“大姨媽”會(huì)傳染嗎？

　　“有血一起流，有痛一起扛”或許可以當(dāng)作革命的“試金石”，但是“大姨媽”竟然也會(huì)同步！這種現(xiàn)象存在于室友、姐妹、母女，甚至同事之間。有時(shí)，月經(jīng)周期相差半個(gè)月的閨蜜也會(huì)“神同步”，這莫非是“大姨媽”傳染了？

　　月經(jīng)的周期主要和體內(nèi)激素水平變化相關(guān)。室友、姐妹或母女共處一室，生活習(xí)慣、所面對(duì)的壓力、情緒、飲食習(xí)慣和作息規(guī)律都能潛移默化互相影響，時(shí)間一長甚至月經(jīng)周期也會(huì)趨于一致。這個(gè)道理正如很多夫妻原先不相似，但長期共同生活在一起，兩人的長相也會(huì)慢慢相像。其實(shí)這和飲食、生活作息、生活方式接近是分不開的。因此，“大姨媽”不是傳染，而是不知不覺地同步了。

　　“大姨媽”期間不能洗頭？

　　有傳言稱：“經(jīng)期洗頭會(huì)造成血液集中至頭部，從而影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)血液無法順利排干凈而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，能引發(fā)盆腔炎、宮頸炎、子宮肌瘤等婦科病。”

　　經(jīng)期能否洗澡、洗頭和每個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。抵抗力低下的人在經(jīng)期應(yīng)注意保暖，但這里的“保暖”并不是為了“暖宮”，而是為了避免感冒。

　　在經(jīng)期，一大波心理暗示會(huì)接踵而至，比如“經(jīng)期吃冷飲會(huì)痛經(jīng)”。少女初潮以后，由于生殖系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，原發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生率較高。如果痛經(jīng)時(shí)恰好吃了西瓜、冷飲，就不知不覺把兩件事物相聯(lián)系形成一種強(qiáng)化觀念，再加上一些說法的誤導(dǎo)，往往就會(huì)出現(xiàn)一吃涼物就痛經(jīng)的焦慮性疼痛。

　　過去生活條件有限，經(jīng)期的種種不注意保暖，加上人體抵抗力低下，確實(shí)容易導(dǎo)致一些疾病發(fā)生。但隨著如今生活質(zhì)量提高，經(jīng)期洗澡、洗頭不會(huì)引起宮寒，更不要說以此引發(fā)婦科疾病了。

　　“大姨媽”期間怎么吃都不會(huì)胖？

　　有傳言稱：“經(jīng)期能夠加速人體新陳代謝，所以每個(gè)月的那幾天可以放心地?cái)z入高熱量食物。”

　　在月經(jīng)期間，因伴隨著大量經(jīng)血流失，人體的基礎(chǔ)代謝提高，會(huì)消耗比平時(shí)更多的能量，但并不表示吃再多東西都不會(huì)發(fā)胖。此外，經(jīng)期前一周受荷爾蒙變化影響，女性身體和情緒較不穩(wěn)定、食欲增加、易水腫，看起來會(huì)比平時(shí)略顯“胖”。經(jīng)期開始，水腫會(huì)慢慢改善，就會(huì)讓人有變“瘦”的錯(cuò)覺。

　　月經(jīng)周期越短，老得越快？

　　一般來說，女性的月經(jīng)周期是28天。其中排卵期14天，黃體期14天。排卵期后的14天基本是恒定的。我們所說的“月經(jīng)周期短”就是排卵期短，這多數(shù)是因?yàn)槁雅莅l(fā)育未成熟就排出而導(dǎo)致的。這里的排卵期短具體表現(xiàn)為卵巢功能不佳。臨床上，醫(yī)生判斷患者卵巢功能首先會(huì)詢問“月經(jīng)周期準(zhǔn)嗎”，因?yàn)檫@是卵巢功能是否欠佳的第一信號(hào)。如果一位女性月經(jīng)周期提前十天且持續(xù)了半年以上，就表示有卵巢早衰的可能。