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腎結(jié)石痛是一種什么樣的體驗?不想得結(jié)石,就別這么做!

摘要:如果你沒有體驗過腎絞痛,但可能體驗過分娩、骨折、槍傷、燒傷或手術(shù)。腎絞痛,是比我們大多數(shù)人體驗過最痛的感覺還要更痛的一種痛。用文藝的說法說就是,疼到連死也是一種奢望的感覺。

  有過切身體會的人這樣描述:

  ●能和女人生孩子的疼痛媲美的大概只有腎結(jié)石了。

  ●光看到這三個字我都嚇一激靈

  ●就好像一把燒到發(fā)紅的小刀在你的尿道里劃來劃去。

  ●痛到想閹了自己。

  ●靠自己排出腎結(jié)石后,失戀的痛又算得了什么呢?

  不想得結(jié)石,就別再這樣做

  1.酷愛甜食

  糖攝入過量,會加快膽固醇的積累,造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間的比例失調(diào),而過多的膽固醇又可以形成膽固醇結(jié)石。而且,糖過多還會轉(zhuǎn)化為脂肪,促進人體發(fā)胖,進而引起膽固醇分泌增加,促使膽結(jié)石的發(fā)生。

  2.愛吃大油

  高嘌呤飲食,如海鮮、豬肝、豬腎等動物內(nèi)臟,以及各種肉湯、豬肉、牛肉等,均含有較多的嘌呤成分。而嘌呤進入體內(nèi)后要進行新陳代謝,其最終產(chǎn)物是尿酸。尿中尿酸排出過多就可以形成尿酸結(jié)石。

  3.素食主義

  別以為吃得太素就不會得膽結(jié)石。低脂肪會影響機體對營養(yǎng)的吸收,造成膽汁缺乏及營養(yǎng)不良,引起膽結(jié)石。當維生素E和維生素A缺乏時,也可能影響膽固醇代謝而導致結(jié)石形成。

  4.不愛喝水

  腎臟最重要的是負責調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡,在進行這些功能的時候,需要足夠的水分來進行輔助。如果缺水,就會對代謝造成影響,時間一長,就容易結(jié)石。

  5.過度補鈣

  一般來講,食品中特別是牛奶里的鈣容易被人體所吸收,而添加的鈣往往不易被吸收,過多補充,就會造成鈣的沉淀。人體無法吸收的鈣質(zhì)就會與草酸發(fā)生反應(yīng),形成結(jié)石。

  6.吃完就睡

  很多年輕人喜歡熬夜,吃過夜宵后馬上就回家睡覺,餐后產(chǎn)生的尿液就會全部潴留在尿路中,不能及時排出體外。這樣,尿路中尿液的鈣含量不斷增加,就會形成尿結(jié)石。

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