石榴全身都是寶，推薦4款石榴飲，健胃又潤(rùn)肺！
石榴分甜、酸兩種，酸者酸澀、溫平、無(wú)毒，甜者甘酸澀、溫平、無(wú)毒，人脾、腎、大腸經(jīng)。甜者僅治咽痛煩渴，入藥治病多用酸石榴。酸石榴有清熱、解毒、健胃、潤(rùn)肺、澀腸、止血等功效，主治大便滑瀉、小便不禁、腸滑久痢、赤白痢疾、腹痛、肺勞喘嗽之失眠、婦女崩漏帶下、脫肛、蟲(chóng)積等病癥。
石榴全身都是寶，所含化學(xué)成分在其不同部位有所不同，黃酮、鞭質(zhì)、生物堿、有機(jī)酸和特殊結(jié)構(gòu)的多元酚在其果汁、果皮、葉、樹(shù)皮中的分布各有偏重。石榴入藥亦堪稱上品，其根、葉、花、果實(shí)、果皮、種子均可入藥，其中以石榴皮最為馳名。
保健食譜
1.石榴皮蜜飲
石榴皮90克，蜂蜜適量。將石榴皮洗凈，放在砂鍋內(nèi)，加水適量煎煮沸30分鐘，加人適量蜂蜜，煮沸濾汁去渣。此飲具有潤(rùn)燥、止血、澀腸的功效，適用于治療崩漏帶下，還可用作輔助治療虛勞咳嗽、消渴、久瀉、久痢、便血、脫肛、滑精等病癥。
2.鮮石榴水
鮮石榴2個(gè)。將之洗凈后剝皮取帶籽之果肉，捶碎置杯中，以開(kāi)水浸泡過(guò)。晾涼后，一日含漱多次。該水具有殺菌止痛、消炎消腫、促進(jìn)潰瘍愈合的功效，適用于扁桃體炎、喉痛及口腔炎鉆膜潰瘍等病癥。
3.石榴開(kāi)胃飲
鮮石榴1個(gè)，生姜、茶葉各適量。將鮮石榴洗凈，連皮帶籽一起搗碎取汁;生姜洗凈，切薄片上火加水煮開(kāi)，然后將石榴汁倒入，待其煮沸后加進(jìn)茶葉，略煮一下，離火，略涼即可。此飲具有開(kāi)胃止痢的功效，適用于食欲不振、消化不良、嘔吐、痢疾、久瀉、便血等病癥。
4.石榴皮糖飲
石榴皮30克，紅糖適量。將石榴皮洗凈，沸30分鐘，加人紅糖適量，攪勻?yàn)V汁即成。放砂鍋內(nèi)，加人適量水，煮此飲具有澀腸、止血的功效，適用于脾虛泄瀉、久痢、便血、脫肛、滑精、帶下、蟲(chóng)積腹痛等病癥。
溫胃益火。用于消化不良，食欲不振、寒性腹瀉。
健客價(jià)： ￥47溫胃益火。用于消化不良，食欲不振，寒性腹瀉。
健客價(jià)： ￥28溫胃益火。用于消化不良，食欲不振，寒性腹瀉。
健客價(jià)： ￥29降氣化痰，止咳平喘。用于肺熱咳嗽，痰多作喘，痰涎壅盛，肺氣不暢。
健客價(jià)： ￥20降氣化痰，止咳平喘。用于肺熱咳嗽，痰多氣喘，痰涎壅盛，肺氣不暢。
健客價(jià)： ￥24降氣化痰，止咳平喘。用于肺熱咳嗽，痰多氣喘，痰涎壅盛，肺氣不暢。
健客價(jià)： ￥35.5健脾化濕，清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內(nèi)阻型脂肪肝所見(jiàn)的脅肋脹痛，胸腔滿悶，食少納呆，全身乏力等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥47健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
健客價(jià)： ￥28清熱化痰，止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
健客價(jià)： ￥26.8清熱化痰，止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
健客價(jià)： ￥19清熱化痰，止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的呼吸氣促，咳嗽痰喘，喉中作響。
健客價(jià)： ￥15.53清熱化痰，止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
健客價(jià)： ￥27健脾化濕、清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內(nèi)阻型脂肪肝所見(jiàn)的脅肋脹痛，胸腔滿悶，食少納呆，全身乏力等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥79養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止咳。用于肺熱燥咳，或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥18開(kāi)胃健脾。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，噯氣吞酸。
健客價(jià)： ￥25清熱解表，止咳化痰。用于內(nèi)熱肺火，外感風(fēng)熱引起的身熱咳嗽，氣促痰多，煩燥口渴，大便干燥。
健客價(jià)： ￥17養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止咳。用于肺熱燥咳，或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥38潤(rùn)肺補(bǔ)氣，清肺化痰，止咳平喘。用于氣陰兩虛，痰熱阻肺所致的咳嗽痰多，氣喘胸悶；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥36.6補(bǔ)中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉。用于脾虛泄瀉癥，臨床表現(xiàn)為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴。
健客價(jià)： ￥26清肺降火，除痰止嗽。用于肺熱痰盛引起的咳嗽氣逆，痰黃粘稠，咽喉疼痛，大便干燥。
健客價(jià)： ￥22潤(rùn)肺補(bǔ)氣，清肺化痰，止咳平喘。用于氣陰兩虛，痰熱阻肺所致的咳嗽痰多，氣喘胸悶；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥250潤(rùn)肺補(bǔ)氣，清肺化痰，止咳平喘。用于氣陰兩虛,痰熱阻肺所致的咳嗽痰多,氣喘胸悶；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥480溫中健脾，理氣和胃。主治脾胃虛寒型的慢性萎縮性胃炎，適用于胃脘脹痛，痞悶不適，喜熱喜按，噯氣呃逆等癥。
健客價(jià)： ￥13.5益氣養(yǎng)血，溫陽(yáng)行氣，澀腸止瀉。用于脾虛氣所致的泄瀉。癥見(jiàn)腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
健客價(jià)： ￥24
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