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一個簡單的動作,竟然可補血、減肥、白發(fā)變黑發(fā)....

2017-07-13 來源:99健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天在大腿外側(cè)的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必須用力,而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲,才能有效刺激穴位。

  一個簡單的動作,竟然可補血、減肥、白發(fā)變黑發(fā)....

  補血

  這個運動,主要在刺激膽經(jīng),強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。

  患有脂肪肝和膽結(jié)石的人,這個方法是最簡單,而且最有效改善健康的方法。

  敲掉白發(fā)

  許多人都認為自己的白發(fā)是遺傳造成的,在我們的經(jīng)驗里,并沒有太多的遺傳性疾病,多數(shù)被診斷為遺傳性疾病的人,都可以找出他們生活上的致病原因,當然也都改善甚至痊愈。

  敲膽經(jīng)可以提高人體的吸收能力,白發(fā)的人,會逐漸轉(zhuǎn)黑。有些白發(fā)會脫落再長出黑頭發(fā),有些就直接轉(zhuǎn)黃,再轉(zhuǎn)黑。油性頭發(fā)的人,需要很長時間才能去除這些油。

  年輕時油性頭發(fā),老來轉(zhuǎn)成干性的人,會先轉(zhuǎn)回油性,在慢慢轉(zhuǎn)回正常的頭發(fā)。由于大多數(shù)的人疾病都是三四十年時間累積所造成的,因此用三至五年的時間將之轉(zhuǎn)回來,也是非常正常的。

  敲掉脂肪

  由于敲膽經(jīng),可以使膽經(jīng)的活動加速,將大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出。

  因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側(cè)的脂肪減少,大約1~2個月,就會感覺褲管變大了。

  另外,從膽經(jīng)所堆積的脂肪(實際上是人體排不掉的垃圾),也能顯現(xiàn)膽功能的好壞。

  膽經(jīng)不通的人,在膽經(jīng)路過的大腿外側(cè)會堆積脂肪。如果這個人愛好運動,這些垃圾就會往下流動,而堆積在小腿肚上。

  因此,大腿外側(cè)較胖(現(xiàn)代女人多數(shù)如此),或小腿肚上形成蘿卜腿(現(xiàn)代男人或愛好運動的女人多數(shù)如此)的人,膽功能必定不好。

  溫馨提示

  不管是男性還是女性,特別是年過40以后,這么簡單養(yǎng)生方式能讓我們的身體更加健康哦!

 

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