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夏初食欲不振?來試試這款養(yǎng)胃醒脾的靚湯!

摘要:豬肚洗凈,翻轉去臟雜,沖凈,以生粉洗凈;然后把藥材裝入豬肚內(nèi),放進大號燉盅中,加入冷開水(1500毫升約6碗量),蓋上盅蓋,隔水燉3小時,調(diào)入適量食鹽和生油。

  春末夏初,不少人容易食欲不振,今日,健康君特意為大家推薦一款行氣養(yǎng)胃醒脾的靚湯——春砂黃芪黨參豬肚湯。腸胃不舒服的時候,大家可以試試這款養(yǎng)生靚湯!

  本周推薦:春砂黃芪黨參豬肚湯

  材料:春砂15克、黃芪30克、黨參30克、豬肚1個、姜片和鹽適量。

  做法:

 ?、俑魉幉南磧?,稍浸泡;

 ?、谪i肚洗凈,翻轉去臟雜,沖凈,以生粉洗凈;然后把藥材裝入豬肚內(nèi),放進大號燉盅中,加入冷開水(1500毫升約6碗量),蓋上盅蓋,隔水燉3小時,調(diào)入適量食鹽和生油。

  適用人群:

  脾胃虛寒、食積不消、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安者。

  功效:

  春砂有化濕行氣、溫中止瀉、安胎、和胃醒脾的功效,主治腹痛痞脹、胃呆食滯、妊娠胎動等癥;黃芪健脾補中、利尿,能托毒生??;黨參可補血、生津、扶正祛邪;豬肚健脾益胃。因此,此湯可補氣健脾、行氣消脹、益胃止津、止嘔止瀉。

  禁忌人群:

  陰虛火旺,脾胃伏火者;急性病、熱毒瘡瘍、食滯胸悶者。

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