大腸癌（又稱結(jié)腸癌）是常見的消化道惡性腫瘤，可發(fā)生在結(jié)腸的任何部位。在北美、西歐發(fā)病率有較高，美國結(jié)腸癌占全部癌死亡原因的第二位。在我國大部分省市死亡率占全部惡性腫瘤死亡率的第五～六位近年來有上升趨勢(shì)。其發(fā)病率隨年齡而增長，從40歲開始上升，60~75歲達(dá)到峰值。大腸癌具有明顯的地理分布性，家族遺傳性因素也有所報(bào)道。由于癌瘤生長速度緩慢，在其達(dá)到產(chǎn)生癥狀、體征之前要經(jīng)過相當(dāng)長的時(shí)間。治病要趁早，那么我們?cè)谏钪袘?yīng)注意哪些問題，如何有效的預(yù)防和治療這種疾病呢？

　　預(yù)防大腸癌的方式

　　定期檢查

　　要預(yù)防大腸癌，定期糞便潛血檢查是很重要的，國家有提供給50~69歲的民眾每兩年免費(fèi)一次糞便潛血檢查，目的就是希望能降低大腸癌的高罹患率。

　　當(dāng)有潛血的陽性反應(yīng)時(shí)，建議就需要近一步做大腸鏡檢查。而若經(jīng)大腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)有大腸瘜肉的朋友也要趕快處理掉，因?yàn)榀屓饩褪谴竽c癌的前身，很容易惡化演變成大腸癌。

　　觀察排便

　　除了定期檢查，平時(shí)多觀察自己的排便情況，也有助於我們判斷腸道的健康。健康的糞便應(yīng)該是要浮在水面上、金黃色、味道很淡、2~3根香蕉的量、成形、沒有不舒服。

　　可以浮在水面上，代表腸道的好菌是足夠的。若是沉下去的糞便，則代表好菌不夠，建議要多吃膳食纖維高的食物，并可補(bǔ)充“益生菌”。

　　金黃色也代表腸道好菌是足夠的，小Baby就是最好的例子 （新生兒可以從媽媽的母體獲得好菌，所以腸道好菌多，糞便也幾乎都是金黃色）。大多人是屬於深褐色，表示腸道的壞菌太多了。

　　紅色的糞便要小心可能下消化道出了問題，像是痔瘡、腫瘤等。而黑色的糞便則可能是上消化道問題，例如潰瘍出血，但有時(shí)若鐵質(zhì)含量高的食物吃太多也會(huì)。

　　若糞便是灰白色的朋友就要特別注意了，可能是膽道有阻塞，導(dǎo)致膽汁無法排出，所以糞便沒有顏色，愛秀美網(wǎng)建議要趕快到肝膽腸胃科去做檢查。而綠色則是因?yàn)橄涣荚斐傻摹?/p>

　　多吃粗糧

　　我們都知道，粗糧是平時(shí)我們推薦多吃的食物，而且，相對(duì)于精糧，粗糧里面含有更多更豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然，它里面含有更多的膳食纖維。膳食纖維素對(duì)于消化道是大有益處的，他可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少腸道垃圾的沉積，使腸癌的發(fā)生概率大大降低。

　　補(bǔ)充維生素

　　補(bǔ)充維生素是預(yù)防大腸癌需要知道的常識(shí)，專家指出：缺乏維生素E有可能誘發(fā)結(jié)腸癌。作為天然的抗氧化劑，維生素E對(duì)于身體有很大的好處，因此，我們不妨在日常生活中多吃一些富含維生素E的食物，比如核桃、海產(chǎn)品、奶制品等等。

　　多做運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)但是對(duì)于腸癌的預(yù)防，適量運(yùn)動(dòng)可是有著直接影響的。通過運(yùn)動(dòng)來平衡日常飲食攝入，同時(shí)可以幫助腸道進(jìn)行蠕動(dòng)，有利于排泄物通過腸道，降低了有害物質(zhì)在腸道中的積累，直接降低了各種腸癌的發(fā)病幾率。

　　有效治療大腸癌的方法是什么？

　　辦法一：飲食調(diào)攝：這個(gè)辦法是十分的重要，因?yàn)榇瞬〉恼T發(fā)緣由里面存在特別多一部分是因?yàn)椴∪顺霈F(xiàn)無規(guī)律的飲食、在手術(shù)后三天內(nèi)，病人因?yàn)楦亻T排氣初始時(shí)要吃流質(zhì)食物，如粥類，慢慢過度到半流質(zhì)、普食，飲食要很清淡，少食多餐，但一定不要吃辛辣的食物，不可以吃高滲、過冷、過熱、產(chǎn)氣多的食物，特別是化療時(shí)期，更不可以吃油膩海鮮等難消化的食物，要吃富含碳水化合物的食物，以增加水鹽吸收。百度搜索“中醫(yī)名院北京偉達(dá)中醫(yī)腫瘤醫(yī)院”，了解更多疾病常識(shí)，遠(yuǎn)離疾病困擾。

　　辦法二：中醫(yī)藥醫(yī)治：在現(xiàn)在，這種大腸癌的治療方法在防治腫瘤中的效果是越來越得到注重，并且與西醫(yī)進(jìn)行合作醫(yī)治，能夠協(xié)助病人身體康復(fù)動(dòng)態(tài)平衡，避免出現(xiàn)手術(shù)期并發(fā)癥，提高放療與化療的敏感性，下降毒副的效果，同時(shí)還要削減復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移的幾率，改善晚期病人過日子的質(zhì)量，延長帶瘤的生存期。

　　辦法三：藥物醫(yī)治：病人在化療之際，通常會(huì)有不一樣情況的腹瀉現(xiàn)象，這或許與化療藥存在聯(lián)系，大家要特別的重視起來，可通過藥物進(jìn)行醫(yī)治。除此之外，輕度腹瀉的病人，每日排便若小于四次的人可不吃瀉藥，通常服藥兩天后腹瀉的情況能夠得到改善。