廣東省最長壽的老人隱居在河源市和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)小山村
河源市和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)優(yōu)鎮(zhèn)村有一名現(xiàn)年116歲的老壽星名叫何亞香,至今在家仍能干一些力所能及的輕便家務(wù)活,健談樂觀、身體硬朗的她,最近被和平縣老齡辦向全國老齡辦和中國老年學(xué)會(huì)推薦為“中國十大壽星候選人”之一。昨日,記者聞?dòng)嵑髲暮釉词袇^(qū)驅(qū)車數(shù)百公里,在和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)的一個(gè)邊遠(yuǎn)小山村探訪到了這名隱居的百歲老人。
116歲的她臉色紅潤精神好步態(tài)平穩(wěn)
昨天,記者在和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)干部等人的引路下,見到了這位隱居在優(yōu)鎮(zhèn)小山村的老壽星何亞香。老人家臉色紅潤,精神矍鑠,步態(tài)平穩(wěn),很難看出她已經(jīng)116歲高齡了。
“我這輩子嫁娶了兩任丈夫,有兩個(gè)兒子”,何亞香說,1898年,她出生在和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)漁溪村老屋村民小組,經(jīng)介紹,20多歲嫁給該鎮(zhèn)相鄰的優(yōu)鎮(zhèn)村農(nóng)民徐亞偉為妻,婚后兩人生下一子。后來,丈夫徐亞偉染病,25歲那年便丟下她和兒子走了。
前夫徐亞偉病故數(shù)年之后,何亞香的親戚看到她孤兒寡母生活艱難,于是便介紹家境貧困的龍川縣貝嶺鎮(zhèn)農(nóng)民朱水安與她相親,并將朱水安招贅入門。何亞香與朱水安婚后無子,2人認(rèn)了龍川縣貝嶺鎮(zhèn)農(nóng)民楊漢堯?yàn)?ldquo;干兒子”,并將楊漢堯及其妻子一家四口接到何亞香家里住。
何亞香說,她大兒子后來到廣西當(dāng)兵并轉(zhuǎn)業(yè)在廣西北海娶妻生子,母子倆常電話聯(lián)系。“大兒子和兒媳婦都很孝順,現(xiàn)在每月都有生活費(fèi)寄給我。”何亞香稱,自己兒子的孫子孫女都已結(jié)婚生子,她早已四世同堂了。
河源市老齡辦:何亞香是省內(nèi)最長壽的老人
和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)民政辦主任張小勇告訴記者,今年下半年,和平縣老齡辦有關(guān)負(fù)責(zé)人查閱和核實(shí)了該鎮(zhèn)現(xiàn)年116歲的何亞香身份證及其真實(shí)年齡,并從省民政、老齡辦等相關(guān)部門得到證實(shí),何亞香是目前廣東省隱居山村年齡最大、壽命最長的一名健在老人,和平縣老齡辦于是特地向上級(jí)部門將何亞香推薦申報(bào)為“中國十大壽星候選人”之一。
另據(jù)河源市老齡辦主任丁豫新介紹,現(xiàn)年116歲的何亞香是今年廣東省上報(bào)參加“中國十大壽星”推薦的最長壽的老人。但讓人遺憾的是,她未能獲得中國老年學(xué)會(huì)舉辦的第七屆“中國十大壽星”稱號(hào)。
長壽秘訣
8時(shí)起20時(shí)睡常飲涼茶不挑食
據(jù)介紹,該村老壽星何亞香心態(tài)很好,性格開朗,常外出與村民交談聊天,老人的話題很廣。
何亞香的作息時(shí)間很有規(guī)律,每晚8時(shí)左右準(zhǔn)時(shí)上床睡覺,早上8時(shí)左右起床后,她會(huì)生火做飯,吃完早餐還會(huì)做一些力所能及的比如喂雞、晾曬青草藥等輕便的家務(wù)活。
“我從不挑食,家里有啥吃啥,我不喝酒、也不抽煙”,耳朵至今不聾的何亞香說,她現(xiàn)在每天做些輕便的家務(wù)活。去年,她還經(jīng)常拄著拐杖到圩鎮(zhèn)買東西,今年眼有點(diǎn)花,便呆在家里幫忙照料孩子,過著平淡而平靜的生活。
老阿婆經(jīng)常叫其孫媳婦到當(dāng)?shù)睾訛?、溪邊采集一種叫節(jié)骨草(又稱木賊草、接骨草等)的草藥,曬干后煲湯當(dāng)茶飲用,老人告訴當(dāng)?shù)卮迕?,這種草藥能清肝明目,有保健作用。當(dāng)?shù)卮迕穹Q,健談樂觀、常飲涼茶、適度干輕便家務(wù)活,這也許是一向身體硬朗的何亞香能夠長壽的一個(gè)秘訣。
1.通經(jīng)補(bǔ)血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補(bǔ)充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ),散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認(rèn)的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83清熱化痰,安神消積。 小兒風(fēng)熱引起的發(fā)熱,咳嗽痰鳴,不思飲食,煩躁易驚,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數(shù)等癥。
健客價(jià): ¥69益氣健脾,補(bǔ)腦強(qiáng)身。用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥32益氣健脾,補(bǔ)腦強(qiáng)身.用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥26醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥30醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥135消食化滯,活血散瘀,理氣止痛。用于成人功能性消化不良和小兒厭食所致的胃腹脹痛,食欲不振,納差食少,惡心嘔吐等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥29健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價(jià): ¥36補(bǔ)充鈣、鐵、鋅。
健客價(jià): ¥97健脾和胃。用于脾胃虛弱,消化不良,腹脹便溏。
健客價(jià): ¥19消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價(jià): ¥26健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡食。
健客價(jià): ¥29預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥8.5開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥12健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良,不思飲食,大便溏瀉,體弱無力。
健客價(jià): ¥21.5抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià): ¥12.3用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥12用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥9預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥65順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥21.5順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價(jià): ¥26絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術(shù)后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂病;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂病;假性甲狀旁腺功能低下。
健客價(jià): ¥681.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂病; 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià): ¥45用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥9