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116歲老人長壽秘訣:常飲涼茶不挑食

2014-12-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:何亞香說,1898年,她出生在和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)漁溪村老屋村民小組,經(jīng)介紹,20多歲嫁給該鎮(zhèn)相鄰的優(yōu)鎮(zhèn)村農(nóng)民徐亞偉為妻,婚后兩人生下一子。

  廣東省最長壽的老人隱居在河源市和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)小山村

  河源市和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)優(yōu)鎮(zhèn)村有一名現(xiàn)年116歲的老壽星名叫何亞香,至今在家仍能干一些力所能及的輕便家務(wù)活,健談樂觀、身體硬朗的她,最近被和平縣老齡辦向全國老齡辦和中國老年學(xué)會(huì)推薦為“中國十大壽星候選人”之一。昨日,記者聞?dòng)嵑髲暮釉词袇^(qū)驅(qū)車數(shù)百公里,在和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)的一個(gè)邊遠(yuǎn)小山村探訪到了這名隱居的百歲老人。

  116歲的她臉色紅潤精神好步態(tài)平穩(wěn)

  昨天,記者在和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)干部等人的引路下,見到了這位隱居在優(yōu)鎮(zhèn)小山村的老壽星何亞香。老人家臉色紅潤,精神矍鑠,步態(tài)平穩(wěn),很難看出她已經(jīng)116歲高齡了。

  “我這輩子嫁娶了兩任丈夫,有兩個(gè)兒子”,何亞香說,1898年,她出生在和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)漁溪村老屋村民小組,經(jīng)介紹,20多歲嫁給該鎮(zhèn)相鄰的優(yōu)鎮(zhèn)村農(nóng)民徐亞偉為妻,婚后兩人生下一子。后來,丈夫徐亞偉染病,25歲那年便丟下她和兒子走了。

  前夫徐亞偉病故數(shù)年之后,何亞香的親戚看到她孤兒寡母生活艱難,于是便介紹家境貧困的龍川縣貝嶺鎮(zhèn)農(nóng)民朱水安與她相親,并將朱水安招贅入門。何亞香與朱水安婚后無子,2人認(rèn)了龍川縣貝嶺鎮(zhèn)農(nóng)民楊漢堯?yàn)?ldquo;干兒子”,并將楊漢堯及其妻子一家四口接到何亞香家里住。

  何亞香說,她大兒子后來到廣西當(dāng)兵并轉(zhuǎn)業(yè)在廣西北海娶妻生子,母子倆常電話聯(lián)系。“大兒子和兒媳婦都很孝順,現(xiàn)在每月都有生活費(fèi)寄給我。”何亞香稱,自己兒子的孫子孫女都已結(jié)婚生子,她早已四世同堂了。

  河源市老齡辦:何亞香是省內(nèi)最長壽的老人

  和平縣優(yōu)勝鎮(zhèn)民政辦主任張小勇告訴記者,今年下半年,和平縣老齡辦有關(guān)負(fù)責(zé)人查閱和核實(shí)了該鎮(zhèn)現(xiàn)年116歲的何亞香身份證及其真實(shí)年齡,并從省民政、老齡辦等相關(guān)部門得到證實(shí),何亞香是目前廣東省隱居山村年齡最大、壽命最長的一名健在老人,和平縣老齡辦于是特地向上級(jí)部門將何亞香推薦申報(bào)為“中國十大壽星候選人”之一。

  另據(jù)河源市老齡辦主任丁豫新介紹,現(xiàn)年116歲的何亞香是今年廣東省上報(bào)參加“中國十大壽星”推薦的最長壽的老人。但讓人遺憾的是,她未能獲得中國老年學(xué)會(huì)舉辦的第七屆“中國十大壽星”稱號(hào)。

  長壽秘訣

  8時(shí)起20時(shí)睡常飲涼茶不挑食

  據(jù)介紹,該村老壽星何亞香心態(tài)很好,性格開朗,常外出與村民交談聊天,老人的話題很廣。

  何亞香的作息時(shí)間很有規(guī)律,每晚8時(shí)左右準(zhǔn)時(shí)上床睡覺,早上8時(shí)左右起床后,她會(huì)生火做飯,吃完早餐還會(huì)做一些力所能及的比如喂雞、晾曬青草藥等輕便的家務(wù)活。

  “我從不挑食,家里有啥吃啥,我不喝酒、也不抽煙”,耳朵至今不聾的何亞香說,她現(xiàn)在每天做些輕便的家務(wù)活。去年,她還經(jīng)常拄著拐杖到圩鎮(zhèn)買東西,今年眼有點(diǎn)花,便呆在家里幫忙照料孩子,過著平淡而平靜的生活。

  老阿婆經(jīng)常叫其孫媳婦到當(dāng)?shù)睾訛?、溪邊采集一種叫節(jié)骨草(又稱木賊草、接骨草等)的草藥,曬干后煲湯當(dāng)茶飲用,老人告訴當(dāng)?shù)卮迕?,這種草藥能清肝明目,有保健作用。當(dāng)?shù)卮迕穹Q,健談樂觀、常飲涼茶、適度干輕便家務(wù)活,這也許是一向身體硬朗的何亞香能夠長壽的一個(gè)秘訣。

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