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中國科學院院士蘇國輝:多運動防治抑郁 吃枸杞強身健體

2014-11-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早期人們普遍認為,中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損后一般是不可再生的,蘇國輝在研究中留意到,周圍神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)纖維受損后是具有再生能力的,但為什么中樞神經(jīng)受損卻很難再生呢?
  “學校讓同學們每天花半個多小時跑步、做操,這對大腦的發(fā)育是很有好處的,想要保持長久的記憶,最好的選擇就是運動,聰明學習與運動也有關(guān)系,我多年來也在堅持運動。”在廣東華僑中學金沙洲校區(qū)的“大師講堂”現(xiàn)場,蘇國輝擺動著手臂,做出了一個游泳的姿勢,風趣地向?qū)W生介紹說:“我每天早上在做這套叫做‘岸上游泳’的動作。”“運動與腦健康”、“中藥”是蘇國輝一直重點關(guān)注和研究的領(lǐng)域,他認為這兩個領(lǐng)域不但對日常養(yǎng)生有幫助,而且與神經(jīng)修復與再生也有著緊密的聯(lián)系。
 
  中國科學院院士和中國工程院院士,中國最優(yōu)秀的科學精英和學術(shù)權(quán)威群體,是國家設(shè)立的科學技術(shù)最高學術(shù)稱號,終身榮譽。
 
 
  蘇國輝,神經(jīng)解剖學家,原籍廣東順德,1948年出生于香港,1973年畢業(yè)于美國東北大學生物系,1977年獲美國麻省理工學院博士學位,長期從事哺乳動物視覺系的發(fā)育、可塑性及再生研究,其成果受到國內(nèi)外廣泛認可與引用?,F(xiàn)為暨南大學粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長、香港大學醫(yī)學院教授,1999年當選為中國科學院院士。
 
  視網(wǎng)膜節(jié)細胞可再生
 
  蘇國輝長期致力于視神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、可塑性及再生研究,他是第一位證明了成年哺乳動物的視網(wǎng)膜節(jié)細胞可以實現(xiàn)再生的科學家,這被認為是上世紀八九十年代開拓性的研究內(nèi)容。
 
  早期人們普遍認為,中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損后一般是不可再生的,蘇國輝在研究中留意到,周圍神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)纖維受損后是具有再生能力的,但為什么中樞神經(jīng)受損卻很難再生呢?好奇心促使他對此現(xiàn)象進行了長期的研究,他帶領(lǐng)研究組選取了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一部分——視神經(jīng)系統(tǒng)做了一個嘗試,即通過改變視神經(jīng)系統(tǒng)的“微環(huán)境”,發(fā)現(xiàn)可以令受損視神經(jīng)細胞在一定條件下具有再生的能力。
 
  根據(jù)這原理,他帶領(lǐng)團隊創(chuàng)建了“外周神經(jīng)視網(wǎng)膜移植模型”,得到國內(nèi)外的廣泛認同和應(yīng)用。蘇國輝告訴記者,這種方法還可應(yīng)用于培養(yǎng)整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)的再生能力上,有望讓脊髓損傷、老年癡呆等病癥得到緩解。目前,他們的研究成果逐漸轉(zhuǎn)向臨床實驗,比如,通過臍帶血細胞移植的辦法,幫助損傷期一年以上的慢性脊髓損傷病人恢復喪失的神經(jīng)功能。
 
  蘇國輝經(jīng)常強調(diào):“科研人員做研究,首先看重的應(yīng)該是研究成果可以為社會帶來什么好處,要立足于實際情況。”他的許多科研課題與人們的日常生活息息相關(guān)。
 
  針對抑郁癥人群發(fā)病率越來越高這一現(xiàn)象,蘇國輝帶領(lǐng)研究團隊開展了“多運動防治抑郁”的研究課題,近期,他們通過反復試驗,證實了運動會刺激大腦內(nèi)的“脂聯(lián)素”增加、增強大腦內(nèi)海馬區(qū)的神經(jīng)形成,從而調(diào)節(jié)情緒,緩解抑郁。
 
  日常生活中,很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫(yī)認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。為探究枸杞子“養(yǎng)生保健”功能的原理機制,蘇國輝對枸杞子進行了長期的研究,他們發(fā)現(xiàn)枸杞子中的“枸杞多糖”對視網(wǎng)膜神經(jīng)具有保護作用,能夠提升細胞再生、減少細胞凋亡,研究組將這一發(fā)現(xiàn)應(yīng)用于青光眼、中風、老年癡呆、脊髓損傷、抑郁癥等實驗模型中,并證實都能起到很好的改善效果。
 
  蘇國輝建議,市民可以用枸杞子泡蜜糖水飲用或是食用枸杞子,每日大約10至20粒的量就已有保健功效,但具體食用量仍需視個人的體質(zhì)而定。
 
  中學時代曾是搖滾樂手
 
  蘇國輝少年時期成長經(jīng)歷并非一帆風順。他出生于一個熱鬧的大家庭,家里共有13位兄弟姐妹,經(jīng)濟負擔非常重,父母為養(yǎng)家糊口整天忙碌,無暇監(jiān)督孩子們讀書。蘇國輝小學時頑皮好動,上課經(jīng)常開小差,放學就去逛街玩耍,或到海里游泳,家庭作業(yè)經(jīng)常不做,為此沒少挨過老師的批評。那時,香港的小學根據(jù)學生的成績分班,蘇國輝被貶到差班,小學畢業(yè)時因成績不好,幾經(jīng)奔波才被一家私立中學收留。
 
 
  上中學后,蘇國輝好玩的習性并沒有明顯改變,年輕的他開始對電吉他產(chǎn)生了濃厚興趣,他用節(jié)衣縮食省下的生活費買了一把電吉他,開始玩起音樂,不久后還和同學成立了一支流行搖滾樂隊。憑借出色的演出,他們很快贏得了周圍人的認可,這支起初并不起眼的小樂隊后來名氣越來越大,不但常常應(yīng)邀去各種舞會、派對表演伴奏,還被出版商邀請去錄制過唱片。“做樂手的經(jīng)歷對我的人生影響很大,不但令我享受到成功帶來的喜悅,更體會到團隊分工合作、創(chuàng)新思想的重要性。”蘇國輝回憶說。
 
  臨近會考的最后一年時,蘇國輝開始認真考慮自己的將來,他意識到若想發(fā)展得好一些,還是要認真學習考上大學的。在高中的最后一年,蘇國輝暫時放下了喜愛的音樂,開始潛心學習,但終因準備時間不足,他未能獲得在香港上精英大學的機會,不甘就此結(jié)束學業(yè)的他決定報考美國的大學。經(jīng)過努力,1968年,他通過了美國東北大學入學和英語托??荚?,開始了留學道路。
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