2017-07-25
預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)！知道怎么做嗎？
有些人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)過敏性哮喘，便全面停止所有運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)心肺功能，對(duì)控制病情大有幫助。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
有些人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)過敏性哮喘，便全面停止所有運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)心肺功能，對(duì)控制病情大有幫助。
保持室內(nèi)空氣流通，避免灰塵飛揚(yáng)，盡量不要用羽毛類衣被。患兒應(yīng)臥床休息至癥狀消失，枕頭需抬高，取半臥位。嬰幼兒可抱起輕輕拍背，便于排出呼吸道分泌物。
哮喘多在夜間發(fā)作，所以要保持臥室空氣流通，也要保持臥室有一定的溫度和濕度，要注意床上不要放毛絨玩具，被褥要經(jīng)常晾曬。
患者們?cè)谏钪袘?yīng)注意積極的做好預(yù)防，在預(yù)防的同時(shí)及時(shí)有效的治療，才能使疾病早日遠(yuǎn)離健康的生活，才能使身體盡早康復(fù)。。
哮喘患者要是夜晚睡覺因?yàn)樘珶犭S便掀被子，此時(shí)很容易著涼而出現(xiàn)喘息，進(jìn)而加重哮喘病情。這些都是哮喘患者在平日里要注意的。
在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等，如能長期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少發(fā)病。
哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因?yàn)榭諝庵械膲m螨和細(xì)菌也是引致哮喘的病因，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。這是預(yù)防哮喘的方法之一。
患者們?cè)谏钪幸獙?duì)疾病引起高度的重視，正確了解疾病的預(yù)防保健措施，然后做好疾病的預(yù)防，在疾病發(fā)生時(shí)積極有效的進(jìn)行治療，才能使疾病盡早遠(yuǎn)離我們的生活。
哮喘疾病的危害是很大的，這種疾病的發(fā)生將嚴(yán)重影響患者的正常生活以及工作，希望患者朋友們可以引起重視，在生活中做好疾病的預(yù)防，及時(shí)規(guī)范的進(jìn)行治療，才能早日遠(yuǎn)離疾病的痛苦。
幾乎每一種疾病的發(fā)生都與人的心態(tài)有一定的關(guān)系，所以在哮喘的治療過程中，保持良好的心態(tài)及生活習(xí)慣是非常重要。
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