每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
飲食應(yīng)清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品；要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。
合理的飲食也是非常重要的，患者們要注意，日常的飲食對于疾病也是非常重要的，在生活中多吃營養(yǎng)豐富的食物、易消化的食物，禁止吃辛辣刺激性的食物。
哮喘疾病患者的飲食療法，這些食物雖然能是病情得到緩解，但是只能作為輔助的作用，要想，疾病徹底得到康復(fù)，在生活中還需做好疾病的預(yù)防以及正規(guī)規(guī)范的治療，才能使疾病盡早的恢復(fù)健康。
戒煙是每個(gè)患者都必須要做的，不光要患者本人戒煙，還要注意家里的人最好是也不要吸煙，以免讓患者吸入二手煙，被動(dòng)吸煙造成的危害更大，因此，患者一定要注意戒煙，還要注意被動(dòng)吸煙。
哮喘患者不可以做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免呼吸困難。但是并不代表就不進(jìn)行鍛煉了，還是應(yīng)該要鍛煉的，只是做一些不是太猛烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
羅漢果煮水，羅漢果是咳嗽氣喘很好的中藥，一般可以用羅漢果煲湯，或者直接煮水，一般藥房或者超市都有賣，針對體虛體弱的人建議夏天的時(shí)候可以吃一點(diǎn)西洋參含片，這個(gè)是很好補(bǔ)氣的作用。
感染是常見的哮喘的發(fā)病原因。在哮喘患者中，可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)哮喘。
5歲以內(nèi)起病的哮喘患兒，大約有超過60%的患兒到青少年階段癥狀將逐漸緩解。此外，只要及時(shí)確診、規(guī)范控制，哮喘患兒也能像正常的孩子一樣學(xué)習(xí)和生活。
建議患者學(xué)會(huì)緩解壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激，并積極參加文體活動(dòng)或聽些輕快的音樂，時(shí)刻保持愉悅的心情。
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