每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
在開啟家庭霧化治療之前，醫(yī)生應該根據(jù)患兒病情，個體化制定霧化計劃，并加強隨訪，使患兒家長對治療有一個正確、全面的認識，并幫助家長選擇合適的吸入裝置，告知霧化吸入的注意事項。
中醫(yī)認為，人的呼吸要靠三個臟腑聯(lián)合發(fā)生作用。其中一個是肺臟。它是呼吸過程中的排頭兵。其二是腎臟。腎主納氣。
不同的患者，先兆表現(xiàn)不同，平時細心觀察，可以了解自己哮喘發(fā)作的先兆和特點，如果能夠每天使用峰流速儀進行最大呼氣流量（PEF）檢測，那么出現(xiàn)PEF下降，也預示可能會有哮喘發(fā)作。
減少接觸有害化工氣體和煙塵：裝修釋放的甲醛或工作環(huán)境的化學有害氣體、工業(yè)排放的煙塵都可導致哮喘持續(xù)發(fā)作;父母室內(nèi)吸煙亦可導致兒童哮喘持續(xù)發(fā)作。
有些人因為運動可能誘發(fā)過敏性哮喘，便全面停止所有運動，其實這是一種錯誤的做法，因為運動能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。
冬春是哮喘的高發(fā)季節(jié)。冬天，寒冷的刺激會使呼吸道粘膜抵抗力降低，易誘發(fā)哮喘或使哮喘加重；而春天各種花粉在空氣中飛揚，也是誘發(fā)哮喘的重要原因。
桔子味甘，且水分很多，經(jīng)常吃桔子的話，不但可以潤肺化痰，還有助消化的作用，桔子也可以與適量冰糖放在一起一塊吃，這樣效果會比單吃桔子要好的多，但是桔子不可以多吃，，吃多了會上火的，建議可以吃適量的桔子。
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