2017-03-04
老年人要想哮喘不犯病，這些食物要常吃！
哮喘的老人可以多吃一些肝、蛋黃等食物，因為我們的呼吸道特別干燥的時候我們咳嗽的情況就會加重，這些食物可以幫助我們補(bǔ)充呼吸道粘膜的油脂，清潔我們的呼吸道。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘的老人可以多吃一些肝、蛋黃等食物，因為我們的呼吸道特別干燥的時候我們咳嗽的情況就會加重，這些食物可以幫助我們補(bǔ)充呼吸道粘膜的油脂，清潔我們的呼吸道。
室內(nèi)的沙發(fā)以及地毯、空調(diào)容易藏有灰塵，會寄生許多的螨蟲以及霉菌，尤其是春季溫度以及濕度適宜它們的生長以及繁殖，而這些微生物可導(dǎo)致支氣管哮喘病發(fā)。
指導(dǎo)病人哮喘發(fā)作的先兆，如出現(xiàn)胸部發(fā)緊，呼吸不暢，喉部發(fā)癢，打噴嚏，咳嗽等癥狀，應(yīng)及時告訴醫(yī)護(hù)人員，及時采取預(yù)防措施。
絕大多數(shù)哮喘的發(fā)作與過敏原都有密切的聯(lián)系?；颊呓佑|的可以是來自體外，如花粉、塵螨、工業(yè)粉塵等，也可以是由其它疾病引發(fā)。
不吃有刺激性、能引起過敏反應(yīng)、是哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品，限制食鹽攝入，避免過多食用含某些有害添加劑的食品，日常多吃蔬菜水果，多飲水。
其實這些食物都是我們聽說過的，但是由于我們并不了解其醫(yī)學(xué)功效，所以并不知道原來這不起眼的食物也可以治療哮喘，哮喘患者朋友們，趕快行動起來吧。
哮喘患者很容易受到周圍環(huán)境影響，這是因為他們的氣道極其敏感。當(dāng)遇到輕微的激發(fā)物，如花粉、動物皮屑、灰塵或煙霧時，哮喘的癥狀的氣道傾向于出現(xiàn)過度的反應(yīng)及狹窄。
誘發(fā)哮喘反復(fù)發(fā)作的因素很多，注意或避免這些因素或用特殊的脫敏方法治療和預(yù)防哮喘的發(fā)作有重要意義。但我們也應(yīng)知道，對一切過敏原并非都可以脫敏。
取人參（切片）、核桃肉3個一并放入鍋內(nèi)，加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小時即成，可代茶飲用。具有滋陰養(yǎng)腎的功效，適應(yīng)于腎虛型過敏性哮喘。
生活中的很多哮喘病朋友都有免疫力低下現(xiàn)象。微量元素缺乏造成免疫功能下降。很多小朋友容易偏食，營養(yǎng)吸收差，所以這方面的誘因所占比例比成人要高。
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