過敏性哮喘的營養(yǎng)治療常見過敏原的預(yù)防

2019-11-18 來源：TJCH營養(yǎng)在線標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：蛋白質(zhì)參與多種酶的合成和代謝，具有修復(fù)器官損傷，增加免疫力的功效，且人體對優(yōu)質(zhì)蛋白的利用率較其他蛋白高。例如大豆，其中富含的谷氨酸和天門冬氨酸具有擴(kuò)張支氣管的作用，是哮喘發(fā)作期間的良好食物。

過敏性哮喘通常由吸入花粉、動(dòng)物皮屑、空氣污染物、煙草煙霧或其他吸入物所誘發(fā)。常見的病理表現(xiàn)是氣道浸潤嗜酸性粒細(xì)胞，因此清除潛在激發(fā)物質(zhì)和已知過敏原是一項(xiàng)重要的治療措施。

營養(yǎng)治療應(yīng)包括對環(huán)境和食物中的過敏原的測量，必要時(shí)提供避免接觸這類過敏原的策略。除此之外還應(yīng)包括健康飲食指導(dǎo)。

常見過敏原的預(yù)防

塵螨的預(yù)防

經(jīng)常用55—60℃熱水洗滌床上用品，每2周一次。

使用具有防螨功能的床墊罩和枕套。

室內(nèi)濕度應(yīng)控制在50％以下，避免過于潮濕。

臥室內(nèi)盡量減少裝飾品，不要放置毛絨玩具,不使用易吸附灰塵的窗簾。

床墊、被褥等放置陽光下暴曬(至少3小時(shí))可殺死塵螨。

花粉的預(yù)防

外出時(shí)要佩戴眼鏡，口罩，防止花粉黏貼入眼及吸入呼吸道。

盡量不要在草坪上玩?；騽趧?dòng)。

減少居室自然通風(fēng)，可使用空調(diào)，尤其在晚上花粉濃度較高，應(yīng)關(guān)閉窗戶。

開車時(shí)要注意關(guān)窗，如有條件可在車內(nèi)安裝空氣過濾器。

寵物皮屑的預(yù)防

如有條件，應(yīng)為寵物設(shè)獨(dú)立房間。

因?yàn)閷櫸镞^敏原易吸附在衣物上，故應(yīng)經(jīng)常清洗衣物、床上用品、室內(nèi)裝飾品等。

可根據(jù)房間的大小，安裝具有亞高效過濾裝置的空氣過濾器，要注意定期更換濾芯。

健康飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入

蛋白質(zhì)參與多種酶的合成和代謝，具有修復(fù)器官損傷，增加免疫力的功效，且人體對優(yōu)質(zhì)蛋白的利用率較其他蛋白高。例如大豆，其中富含的谷氨酸和天門冬氨酸具有擴(kuò)張支氣管的作用，是哮喘發(fā)作期間的良好食物。

攝入充足的維生素和微量元素

充足的維生素和微量元素有抗氧化的功能可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷。例如，微量元素硒可以預(yù)防哮喘，使哮喘的發(fā)作次數(shù)減少，使通氣量增加,β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇中含量較豐富。

攝入適宜脂肪

適宜比例的n-3脂肪酸和n-6脂肪酸可以降低導(dǎo)致支氣管收縮的白三稀的生成，從而抑制哮喘發(fā)作。

常見食療小方

山藥粥

山藥具有補(bǔ)肺益氣、養(yǎng)陰止咳、調(diào)肺化痰的功效，可治療肺虛氣陰不足、氣短久咳、虛喘等，是上好的營養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有抗過敏的功效。

服法：鮮山藥100克，小米50克，煮粥食用。

綠豆粥

綠豆具有“解藥”功效，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，并且含有生物堿、香豆素等生理活性物質(zhì)，對人體的生理代謝和疾病康復(fù)具有良好的促進(jìn)作用。

服法：綠豆100克，糙米100克，煮粥食用。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥27

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥31

本品適用于兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥33

本品為組胺H1受體拮抗劑，適用于鼻炎成人所患的鼻炎過敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥、癢疹、伴有瘙癢的尋常性銀屑病及過敏性支氣管哮喘的防治。

健客價(jià)：￥17

本品用于鼻炎，預(yù)防和治療鼻炎季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。

健客價(jià)：￥67

用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。

健客價(jià)：￥36

治療季節(jié)性和常年性過敏性鼻炎，常年性非過敏性鼻炎，預(yù)防鼻息內(nèi)切除后鼻息肉的再生，對癥治療鼻息肉。

健客價(jià)：￥66

本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥21.5

糖皮質(zhì)激素只能作為對癥治療，只有在某些內(nèi)分泌失調(diào)的情況下，才能作為替代藥品。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病適應(yīng)癥，詳見說明書。

健客價(jià)：￥26

季節(jié)性鼻炎、常年性過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎及過敏引起的瘙癢和蕁麻疹的對癥治療。

健客價(jià)：￥4.2

用于預(yù)防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期以及過敏性疾病的輔助治療。

健客價(jià)：￥2

本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎，對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者，主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。

健客價(jià)：￥52

用于季節(jié)性或常年性過敏性鼻炎，由過敏原引起的蕁麻疹及皮膚瘙癢。

健客價(jià)：￥27

用于鼻炎，緩解鼻炎過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖螅呛脱鄄勘茄装Y狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。

健客價(jià)：￥18.8

健客價(jià)：￥38

適用于伴有或不伴有過敏性結(jié)膜炎的過敏性鼻炎（季節(jié)性和常年性）。慢性特發(fā)性蕁麻疹的對癥治療。

健客價(jià)：￥28

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。（15歲及15歲以上的成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥29

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于15歲及15歲以上成人以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥34

1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥180