我們的呼吸道內(nèi)部有一層粘膜，粘膜外有一層平滑肌，哮喘患者如果被暴露在過敏源中，環(huán)繞在肺部小氣管上的平滑肌環(huán)就會收縮變窄，同時，過敏源會加重氣管炎癥，引起粘膜內(nèi)層腫脹，粘液分泌增加，正常情況下，人體利用粘液包裹并清除微粒，比如花粉和灰塵，但哮喘發(fā)作時，過多的粘液卻堵塞了狹窄的呼吸道，讓人呼吸更加困難，這一系列反應(yīng)導(dǎo)致了哮喘的癥狀，平滑肌收縮導(dǎo)致胸口發(fā)緊，粘液過多和炎癥加劇引起咳嗽，而喘息的聲音是因為呼吸道收緊以后，空氣進過狹小的空間就會產(chǎn)生哨聲，這些癥狀就會讓人覺得像是跑步喘不過氣來。

生活中常見的食入性過敏源有：奶、花生、海鮮、雞蛋、酒精、芒果、菠蘿容易導(dǎo)致過敏。吸入性過敏源：塵螨、貓狗皮屑、花粉、柳絮等。而氣溫變化、精神壓力也會引發(fā)哮喘。

避免哮喘的方法：

1.出門戴口罩，以避免吸入花粉等。

2.不吃導(dǎo)致過敏的食物。

3.床單被罩定時清洗，家中衛(wèi)生不留死角。

4.保持愉快的心情。

5.提高免疫力。

中醫(yī)認(rèn)為，哮喘是由于先天不足、肺氣虧虛，在感受一些外邪，比如寒邪或熱邪，就會誘發(fā)氣道一個痙攣。哮喘的發(fā)病本身是有宿根的，就是肺的宣疏功能失常了，肺氣不能宣發(fā)，就出現(xiàn)了痰。痰阻到氣道上，氣道就痙攣了，就會出現(xiàn)氣喘。中藥的治療就是要宣肺，通過平喘化痰的治療，來夠達(dá)到這種控制哮喘的目的。

單純從中草藥來看，炙麻黃、白果就有宣肺平喘的作用。包括還有一些活血的藥，比如地龍、僵蠶、威靈仙，都有這種活血通絡(luò)平喘的作用。那么，走竄類的藥物中有一種白芍總苷物質(zhì)，它本身就可以起到緩解平滑肌痙攣的功效。