感冒了，你覺(jué)得最難纏的癥狀是什么？哪個(gè)癥狀會(huì)出現(xiàn)遷延不愈？孩子感冒了，哪個(gè)癥狀最讓你揪心？

相信很多人都會(huì)回答：咳嗽。

反復(fù)咳嗽變哮喘

沒(méi)錯(cuò)，流鼻涕、發(fā)燒、怕冷……這些癥狀相對(duì)而言比較容易消失，咳嗽卻很容易出現(xiàn)遷延不愈。很多人這次感冒的咳嗽還沒(méi)好，一受風(fēng)，又開(kāi)始流鼻涕、發(fā)燒，就好像感冒一直沒(méi)好過(guò)似的。

相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間的反復(fù)感冒、反復(fù)咳嗽，到后來(lái)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喘的問(wèn)題，去醫(yī)院很可能被診斷為哮喘，從此就與激素、噴霧劑為伍了。尤其近一二十年，由咳嗽變成哮喘的病人非常多，從三四十歲的成人到十幾歲的少年都有。

治療外感，須分“輕重”

這個(gè)問(wèn)題的根源在哪呢？其實(shí)就在于治療外感疾病的方法不正確。

在外邪影響身體的初期（即感冒初起），病邪尚在表皮，還未往里走，此時(shí)應(yīng)該用汗法，用解表的方法來(lái)治療。

明清時(shí)期的名醫(yī)吳瑭在《溫病條辨》里面說(shuō)，“治上焦如羽”，指在治療“病在表，病在上”時(shí)，要用非常輕的方法。就好像鳥(niǎo)的羽毛臟了或濕了，它會(huì)輕輕抖動(dòng)一下，人沒(méi)有羽毛，不正是毛孔輕輕地抖動(dòng)一下嗎？不正是以輕微的汗為主嗎？比如小兒推拿很有效，正是因?yàn)樗p，恰似羽毛抖動(dòng)。如果此時(shí)用瀉下的方法來(lái)治療，則相當(dāng)于把羽毛拔了，過(guò)重了。

《傷寒論》說(shuō)：“下后不可更行桂枝湯，若汗出而喘，無(wú)大熱者，可與麻黃杏仁甘草石膏湯”。意思是說(shuō)，在外感疾病的早期，沒(méi)有用汗法，卻誤用了吐法或者下法導(dǎo)致病邪入里，影響到肺而形成咳喘，這種情況就不能使用解表的方法了。因?yàn)檫@個(gè)病已經(jīng)不在表了，而是深入到臟腑了。

盲目退燒，是讓衛(wèi)氣放棄抵抗

再看現(xiàn)在，很多人在碰到這種外感表證的時(shí)候，對(duì)于癥狀過(guò)于敏感了。比方說(shuō)有些人會(huì)對(duì)發(fā)燒很害怕，其實(shí)這個(gè)熱很有可能是衛(wèi)氣正在與邪氣奮力抗?fàn)幎a(chǎn)生的，這時(shí)候你要做的是幫助衛(wèi)氣，把邪氣散開(kāi)（用汗法、用小兒推拿等），邪氣散了，自然就不熱了。此時(shí)，讓衛(wèi)氣不抵抗就鳴金收兵，那這病邪不就長(zhǎng)驅(qū)直入了嗎？

古代有“汗吐下”法，感冒初起錯(cuò)誤的治療無(wú)非就是“吐”和“下”。但是，在現(xiàn)代多了很多方法。比如：輸抗生素、吃寒涼的藥物，這些東西既容易傷中而吐，也容易出現(xiàn)一些泄瀉的癥狀。

前兩天在健康群里面，有位群友建議給一個(gè)發(fā)燒的小孩用開(kāi)塞露灌腸來(lái)退熱，其實(shí)我以前也講過(guò)這種灌腸的危害，一遇到發(fā)熱就用這種偏于瀉下的方法，正是讓衛(wèi)氣放棄抵抗外邪，之后會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀。

“肺為嬌臟，不耐寒熱”，肺特別容易受到外邪影響而形成比較大的傷害。所以，現(xiàn)在的人感冒之后治咳嗽要治好長(zhǎng)時(shí)間。

其實(shí)得任何疾病都不可怕，可怕的是大家被一個(gè)癥象所影響，你所有的注意力都集中在癥象上，把這個(gè)癥象錯(cuò)誤地當(dāng)成了導(dǎo)致一切的原因，那你采取的一切行為，還會(huì)導(dǎo)致新的結(jié)果。其實(shí)，不僅僅是感冒發(fā)燒與咳嗽、喘之間的關(guān)系，所有的疾病都是如此，大家不能急于消滅癥狀，而應(yīng)該去考慮它更深層次的原因。

那么感冒發(fā)燒了，應(yīng)該在初起時(shí)，用什么樣的外治方法來(lái)“輕”處理呢？

刮痧、拔罐，“輕”治感冒初起

應(yīng)象刮痧教學(xué)視頻

1、木質(zhì)刮痧板順經(jīng)刮督脈21遍、膀胱經(jīng)49遍。手法輕柔。如有發(fā)燒，用黃銅刮痧板。

2、如有易急、郁悶等情況，加刮雙側(cè)足少陽(yáng)膽經(jīng)各49遍（風(fēng)市到足臨泣）。用心感覺(jué)手下有無(wú)滯澀的地方，如有，用手去按揉，如果很痛，說(shuō)明這是氣郁。短期會(huì)影響飲食和睡眠，長(zhǎng)期會(huì)影響視力、聽(tīng)力?？捎檬秩嗟讲煌礊橹?，或用皮膚針輕叩至微微出血。

3、咳嗽。

如果咳得很厲害，檢查肺俞、丘墟、太淵是否疼痛。按揉到不疼。但是這很難，在揉到不疼前，局部的皮膚可能會(huì)出泡。建議大家學(xué)一點(diǎn)基礎(chǔ)外治手法。

肺俞如果疼：可用皮膚針輕叩至微微出血，再在此處拔罐。如果發(fā)熱不重（溫度不高），并且患者與治療者都心情平靜的情況下，可以陽(yáng)灸各12壯。

太淵位置比較深，按揉效果差：如果是干咳無(wú)痰，灸雙側(cè)太淵各6壯。

4、有痰檢查足三里、豐隆，在痛的地方灸14壯

5、高燒

因心念容易不穩(wěn)定，初學(xué)者不建議陽(yáng)灸，可用黃銅刮痧板，順經(jīng)刮督脈42-84遍、膀胱經(jīng)98-196遍，并輕刮雙側(cè)合谷、太沖各3-5分鐘