過(guò)敏性哮喘生活注意事項(xiàng)?

過(guò)敏性哮喘生活中注意事項(xiàng)有哪些？

1.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。據(jù)自己平日身體狀況,針對(duì)性地選擇食物,消化功能不好的人要少食多餐。

2.內(nèi)衣以純棉織品為宜,要求光滑、柔和平整。應(yīng)避免穿化學(xué)纖維材料衣服或深色衣服。衣服不宜過(guò)緊,注意寬松。枕頭內(nèi)最好不1類填塞羽毛或陳舊的花絮,以免部分病人因吸入該物質(zhì)而引起過(guò)敏性哮喘。

3.忌煙、忌酒、忌過(guò)咸食物。煙、酒和過(guò)咸食物的刺激,可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘。

4.多吃含有維生素A、維生素C及鈣質(zhì)的食物。

5.可適當(dāng)喝咖啡。咖啡因相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量,因而適當(dāng)喝咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益。

6.遠(yuǎn)離過(guò)敏原。過(guò)敏原是引發(fā)支氣管哮喘的最重要原因,要做到遠(yuǎn)離過(guò)敏原。支氣管哮喘患者一定要做到養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。地毯、毛絨玩具等盡量不要使用;被褥衣物也要經(jīng)常清洗晾曬;注意空調(diào)的使用;室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)干濕度適中;不要養(yǎng)寵物,以免病人吸人或接觸其皮毛而引起哮喘發(fā)作。另外,室內(nèi)盡可能不放置花草,如夜來(lái)香或玫瑰花等,雖然有時(shí)并不一定由該種植物的花粉引起過(guò)敏,但亦可能因其香味而誘發(fā)哮喘。