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哮喘保健 哮喘患者的飲食注意事項有哪些

2019-01-03 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果引起哮喘的過敏食物有多種,則應(yīng)提供營養(yǎng)豐富的、經(jīng)過排除過敏原的飲食,由營養(yǎng)師制定專門的食譜,以保證足夠的營養(yǎng)供給。

對于哮喘病,大家還是很熟悉的,它是一種很復(fù)雜又頑固的的疾病,治療不及時的話將會對自身健康產(chǎn)生極大的威脅,嚴(yán)重時甚至?xí)旅?。那么,在日常生活?dāng)中,哮喘患者應(yīng)該如何飲食,才能更大程度地避免哮喘發(fā)作呢?小編為此整理了一些資料。

1、糾正營養(yǎng)不良,追查過敏源。避免食用疑有過敏的食物。可采用質(zhì)優(yōu)量足的蛋白質(zhì),維生素及較高碳水化合物膳食,但脂肪供給量應(yīng)適宜。

2、對于肥胖病人,脂肪供給量宜低,以達(dá)到去濕與適當(dāng)減肥的目的。肥胖病人橫膈上移橫膈活動度減少,可加重哮喘。

3、為減輕呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困難,可用軟飯或半流質(zhì)(不含堅硬、多筋的食物)飲食,既有利于消化吸收,又可防止食物返流。

4、避免食用產(chǎn)氣食物(如地瓜、韭菜、黃豆、面食等),應(yīng)多使用堿性食物。

5、根據(jù)病情需要,以各種形式(如飲料、湯等)增加液體攝入量,以防止和糾正脫水,此對發(fā)熱病人尤為重要。

6、應(yīng)增加膳食中鈣、鐵的攝入??山?jīng)常食用排骨(或大骨頭)蘿卜黑木耳湯。此湯營養(yǎng)豐富而不膩,且鈣、鐵含量較高,其中蘿卜還具有清積化痰理氣的作用,對哮喘痰多者食用更為適宜。

7、如果引起哮喘的過敏食物有多種,則應(yīng)提供營養(yǎng)豐富的、經(jīng)過排除過敏原的飲食,由營養(yǎng)師制定專門的食譜,以保證足夠的營養(yǎng)供給。

8、如飲用牛奶引起哮喘發(fā)作的嬰兒,在2歲以后可謹(jǐn)慎地再次飲用,但再次用時應(yīng)有處理過敏反應(yīng)的措施。牛奶含有多種蛋白,以β-乳球蛋白為最常見過敏源。

9、加強(qiáng)營養(yǎng)支持,提高病人機(jī)體免疫功能,應(yīng)同時補(bǔ)充各種營養(yǎng)素,包括礦物質(zhì)、微量元素等。

10、忌食發(fā)物。中醫(yī)所說的“忌口”,就是平時所說的忌“發(fā)物”。“發(fā)物”一般是指食后能引起舊病復(fù)發(fā),新病加重的食物。如水產(chǎn)品中的帶魚、黃魚、蚶子、蛤蜊、鯉魚、鰱魚、螃蟹、蝦等;畜產(chǎn)肉類中的豬頭肉、雞頭、羊肉、狗肉、驢肉、馬肉等;蔬菜中韭菜、芹菜、筍、秋茄子等;調(diào)味品中的蔥、蒜、椒、酒、甜酒釀等,都可算為“發(fā)物”。

以上便是關(guān)于哮喘患者的飲食注意事項有哪些的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,患者在日常還需注意氣候變化,做好防寒保暖,防止外邪誘發(fā);避免接觸刺激性氣體及灰塵;忌吸煙、飲酒,隨身攜帶吸入制劑等。

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