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過(guò)敏性疾病的三級(jí)預(yù)防 (二)

2018-07-27 來(lái)源:智呼吸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果可能的話,所有的孩子應(yīng)該母乳喂養(yǎng)4個(gè)月。新生兒應(yīng)該盡可能早開始進(jìn)食(在出生后2小時(shí)內(nèi))。如果不能完全母乳喂養(yǎng),則添加母乳配方奶粉。

出生后過(guò)敏預(yù)防

新生兒和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)

1.純母乳喂養(yǎng)超過(guò)4個(gè)月

如果可能的話,所有的孩子應(yīng)該母乳喂養(yǎng)4個(gè)月。

新生兒應(yīng)該盡可能早開始進(jìn)食(在出生后2小時(shí)內(nèi))。如果不能完全母乳喂養(yǎng),則添加母乳配方奶粉。

為高過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)的兒童提供水解食物,確定對(duì)配方奶粉過(guò)敏的孩子則應(yīng)在出生后前4個(gè)月內(nèi)喂食所謂的水解食物。

在這些低致敏性(HA)食品中,蛋白質(zhì)成分被分成較小的結(jié)構(gòu),因此它們不再像未經(jīng)處理的牛奶那樣強(qiáng)烈過(guò)敏。

4個(gè)月后,通??梢钥紤]引入正常的嬰兒配方奶粉。嬰兒期不宜進(jìn)食豆奶。

2.不要延遲添加輔食

如果孩子滿4個(gè)月(即從生命的第5個(gè)月開始),可以開始嬰兒食品。延遲添加碳水化合物沒(méi)有好處。

如果可能的話,哺乳期間也應(yīng)逐步引入含麩質(zhì)谷物(例如含小麥等的配方輔食)。在這個(gè)年齡段不再推薦避免潛在的致敏食物,如雞蛋。建議可以考慮進(jìn)食魚肉類。

3.避免超重

有證據(jù)表明超重與哮喘風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。由于過(guò)敏預(yù)防的原因,還建議預(yù)防超重,尤其是兒童。

環(huán)境因素

1.寵物

寵物對(duì)過(guò)敏反應(yīng)發(fā)展的影響尚未明確。如果家族沒(méi)有過(guò)敏性疾病,就可以考慮養(yǎng)寵物。

但是,對(duì)于過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)增加的家庭來(lái)說(shuō),飼養(yǎng)寵物這種行為被認(rèn)為是一種風(fēng)險(xiǎn)因素,相對(duì)來(lái)說(shuō)飼養(yǎng)狗與更高的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)無(wú)關(guān)。

2.避免室內(nèi)空氣中有害物質(zhì)

屋塵螨對(duì)于過(guò)敏的一級(jí)預(yù)防來(lái)說(shuō),不建議采取特別措施來(lái)減少塵螨負(fù)荷。這些措施僅適用于確實(shí)證明存在塵螨過(guò)敏的情況。

防止霉菌生長(zhǎng)應(yīng)避免促進(jìn)霉菌生長(zhǎng)(高濕度,缺乏通風(fēng))的內(nèi)部氣候。

3.不接觸煙草煙霧

不要在兒童入住的房間吸煙。煙草煙霧導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病增加,增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

4.其他空氣污染物

如新家具和裝潢時(shí)的甲醛或溶劑蒸汽,也可能增加過(guò)敏性疾病,特別是哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。因此,兒童不應(yīng)該接觸到這些污染物。

5.避免汽車尾氣

暴露于氮氧化物和顆粒物,尤其是生活在繁忙的道路上,會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn),尤其是哮喘。建議保持較低的汽車尾氣排放。

6.護(hù)膚品/裝飾品

同樣皮膚也暴露于各種過(guò)敏原。對(duì)于許多皮膚清潔程序,清水就足夠了。使用溫和的嬰兒肥皂僅適用于較明顯的污漬。任何添加的香水都會(huì)增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。早期穿耳或穿著時(shí)尚首飾會(huì)增加接觸過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn),如鎳過(guò)敏。

其他

1.進(jìn)行保護(hù)性接種

對(duì)于易過(guò)敏兒童,應(yīng)常規(guī)接種所有計(jì)劃免疫的疫苗。幾項(xiàng)大型研究表明,保護(hù)性接種不會(huì)增加過(guò)敏率。

2.剖腹產(chǎn)會(huì)增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

有跡象表明,通過(guò)剖腹產(chǎn)出生的兒童的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)增加。如果沒(méi)有明顯的醫(yī)學(xué)指征,則盡量選擇順產(chǎn)。

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