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游泳改善兒童哮喘癥狀,這已經(jīng)不是秘密啦!

2018-06-07 來源:健康時報、醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不過,泳池內(nèi)氯氣如果含量過高,可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,游泳前最好先了解泳池中氯氣的含量。(正規(guī)含標(biāo)的親子游泳俱樂部泳池純物理凈化,不添加任何化學(xué)物質(zhì))
親子游泳之家1周前
 
夏陽酷暑即將來臨,
 
對于哮喘患者來說,又是個緊要的關(guān)頭。
 
研究發(fā)現(xiàn),適當(dāng)?shù)倪\動能提高患者的身體免疫力,緩解哮喘癥狀。在身體條件允許的情況下,運動量越多,癥狀就會越輕。
 
游泳也是一項非常適合哮喘患者的運動?;颊咴谒猩眢w長時間處于水平位置,這能讓肺底部所堆積的黏液得以疏導(dǎo)。不過,泳池內(nèi)氯氣如果含量過高,可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,游泳前最好先了解泳池中氯氣的含量。(正規(guī)含標(biāo)的親子游泳俱樂部泳池純物理凈化,不添加任何化學(xué)物質(zhì))
 
曾經(jīng)有匈牙利的專家進行過這方面的研究,結(jié)果顯示:兒童游泳對治療哮喘確實很有幫助。在通過連續(xù)兩個月的游泳訓(xùn)練之后,70%哮喘兒童的發(fā)作頻率有非常明顯的下降,哮喘發(fā)作時的癥狀也減輕了許多。甚至有些孩子在通過訓(xùn)練之后再也沒有出現(xiàn)哮喘的狀況。
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