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怎樣預(yù)測睡眠后哮喘發(fā)作

2018-05-03 來源:過敏性哮喘、哮喘疾病常識  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從多數(shù)患者的觀察和了解中,總結(jié)出一般哮喘患者如有一系列、一種或一種以上的情況,則晚睡后甚至在午睡后往往有哮喘發(fā)作之可能。
怎樣預(yù)測睡眠后哮喘發(fā)作
 
從多數(shù)患者的觀察和了解中,總結(jié)出一般哮喘患者如有一系列、一種或一種以上的情況,則晚睡后甚至在午睡后往往有哮喘發(fā)作之可能。
 
1.數(shù)日來白晝常有些咳嗽、多或劇烈打噴嚏
 
2.白晝太疲勞或持續(xù)勞累數(shù)日;小孩在白晝玩得太累。
 
3.月經(jīng)來潮前后。
 
4.天氣陰濕或天氣突變。
 
5.哮喘發(fā)作季節(jié)或發(fā)作期內(nèi)。
 
夜間如何減少哮喘發(fā)作
 
哮喘夜間發(fā)作的機理有以下幾種:
 
過敏原:患者接觸過敏原是引起哮喘的主要原因,但接觸過敏源后不會馬上發(fā)生哮喘,一般在接觸6~8小時后哮喘才開始發(fā)作。所以白天少接觸化學(xué)物質(zhì),可以減少哮喘夜間發(fā)作。
 
生理節(jié)律:白天肺功能相對較強,夜間肺功能相對較弱,抗過敏能力明顯下降,導(dǎo)致哮喘容易在夜間發(fā)作。睡前服用長效抗過敏藥,可以預(yù)防哮喘夜間發(fā)作。
 
體溫變化:睡眠時體溫可下降1℃。體溫下降0.7℃即可引起支氣管收縮,從而誘發(fā)哮喘的發(fā)作,而在溫暖環(huán)境下睡眠,可以明顯減少夜間哮喘發(fā)作。
 
睡眠體位:睡眠仰臥位時氣管的呼吸阻力明顯增加,容易出現(xiàn)呼吸暫?,F(xiàn)象,由于缺氧引起支氣管痙攣,導(dǎo)致哮喘發(fā)作。側(cè)臥位可以預(yù)防或減少哮喘發(fā)作。
 
胃食管反流:夜間睡眠時,因為體位的原因,胃內(nèi)的食物或胃液可能反流到食管中,又會因呼吸作用吸入氣管中,引起支氣管的痙攣。成年時起病的哮喘患者90%有胃食管反流癥狀,這部分患者需要治療“胃病”來解除哮喘。
 
炎癥:大多數(shù)哮喘患者有鼻竇炎或氣管炎。夜間鼻竇炎的分泌物增多,氣管的炎癥反應(yīng)也重一些,這也是引起哮喘發(fā)作的原因。使用抗菌藥物治療鼻竇炎和氣管炎是預(yù)防哮喘的重要措施之一。
 
空氣干燥:一般來說,夜間的空氣比白天干燥,而干燥的空氣會誘發(fā)支氣管痙攣,使哮喘發(fā)作。增加室內(nèi)濕度,或睡眠之前喝一杯白開水,有預(yù)防哮喘夜間發(fā)作的作用。
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