夏季預防兒童哮喘應從以下環(huán)節(jié)入手
摘要:孩子從外面玩得滿頭大汗地回家后,注意一定不要讓他立刻進入空調(diào)房間,更不要讓他打開冰箱拿起冷飲就喝。應讓孩子先用溫熱的濕毛巾將身上的汗水擦干,喝些溫開水,待情緒穩(wěn)定后再享受空調(diào)。
夏季預防兒童哮喘應從以下環(huán)節(jié)入手:
要訣1:空調(diào)溫度勿調(diào)太低,室內(nèi)外溫差不要>5℃,更不能讓孩子對著空調(diào)出風口吹冷氣。
要訣2:保持居室通風與潔凈,目前已知使用空調(diào)是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主因之一。因此,每天早、晚都要開窗為居室通風換氣,每次至少20分鐘,以防空調(diào)機內(nèi)積存的灰塵等有害物誘發(fā)哮喘。
要訣3:避免驟然受涼,孩子從外面玩得滿頭大汗地回家后,注意一定不要讓他立刻進入空調(diào)房間,更不要讓他打開冰箱拿起冷飲就喝。應讓孩子先用溫熱的濕毛巾將身上的汗水擦干,喝些溫開水,待情緒穩(wěn)定后再享受空調(diào)。
要訣4:盡量少吃冷飲,很多孩子喜歡吃冷飲,但對于哮喘患兒來說,不論在什么季節(jié),“冷”都是哮喘發(fā)作的重要誘因。因此,要告知哮喘患兒吃冷飲可能誘發(fā)哮喘的危害,即使是在酷熱的天氣里,也要盡量少吃冷飲。
要訣5:定期
體檢,堅持鍛煉,實踐證明,定期為哮喘兒童進行??茩z查和接受指導,并鼓勵孩子參加體育鍛煉,可以減少哮喘發(fā)作。