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怎么治過(guò)敏性哮喘?哮喘兒童需要適度的運(yùn)動(dòng)

2018-03-09 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘兒童可根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好,選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如游泳、劃船、騎自行車、散步、慢跑、羽毛球、乒乓球,以及耐寒鍛煉、呼吸鍛煉等。
如何預(yù)防孩子的哮喘發(fā)作呢?
 
患兒家長(zhǎng)首先要根據(jù)氣候的變化,及時(shí)給小兒增減衣物,夜間蓋好被子,防止受涼感冒;平時(shí)要幫助孩子做一些適量的體育鍛煉,增強(qiáng)抗病能力;已患哮喘的嬰幼兒在氣候驟變時(shí)要盡早采用一些防御措施。家長(zhǎng)給小孩治療哮喘的同時(shí),一定要細(xì)心尋找,看看小孩平常接觸了什么東西后,特別容隱出現(xiàn)皮疹或喘息。各人的體質(zhì)不一樣,對(duì)什么過(guò)敏也不一樣,家長(zhǎng)要在生活中善于發(fā)現(xiàn)過(guò)敏原,及時(shí)把信息告訴醫(yī)生,這將有助于疾病診治。
 
哮喘兒童需要適度的運(yùn)動(dòng)
 
哮喘兒童可根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好,選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如游泳、劃船、騎自行車、散步、慢跑、羽毛球、乒乓球,以及耐寒鍛煉、呼吸鍛煉等。
 
哮喘兒童應(yīng)選擇較自由的、競(jìng)爭(zhēng)性不強(qiáng)的非比賽性體育項(xiàng)目,避免參加競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)或運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng),否則會(huì)精神緊張、求勝心切、體力不支等,影響患兒情緒,誘發(fā)哮喘。
 
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運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意事項(xiàng)
 
外出活動(dòng)時(shí),應(yīng)隨身攜帶急救藥品,如萬(wàn)托林。做好準(zhǔn)備活動(dòng),循序漸進(jìn),先輕后重,先慢后快,逐步適應(yīng),勿操之過(guò)急。無(wú)論何種活動(dòng),如有身體不適或病情復(fù)發(fā),即應(yīng)停止活動(dòng),原地休息,必要時(shí)吸入急救藥品。
 
盡量在溫暖、潮濕的地方活動(dòng)?;顒?dòng)時(shí)由于呼吸加快,氣道水分和熱量丟失,若在干燥、寒冷的地方活動(dòng),容易誘發(fā)哮喘,應(yīng)當(dāng)盡量避免。
 
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