過(guò)敏性哮喘怎么辦？患者應(yīng)多游泳

2018-03-08 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：游泳可提高免疫力，預(yù)防感冒游泳時(shí)，由于接觸的是冷水，所以能提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，從而提高身體免疫力，降低感冒的機(jī)率，就降低了哮喘病的機(jī)率.

1、吸入物：分為特異性和非特異性兩種。前者如真菌、動(dòng)物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。

2、食物：由于飲食關(guān)系而引起過(guò)敏性哮喘發(fā)作的現(xiàn)象在哮喘病人中常可見(jiàn)到，引起過(guò)敏最常見(jiàn)的食物是蛋類、牛奶等。

3、氣候改變當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。

患者應(yīng)多游泳

哮喘病患者，大多不愿意運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，引發(fā)生命危險(xiǎn)，但是“生命在于運(yùn)動(dòng)”，人如果不活動(dòng)，身體免疫力就為下降，從而形成惡性循環(huán)，不利于哮喘病的治療，其實(shí)哮喘病人可以適量運(yùn)動(dòng)，游泳就是一種很好的哮喘病健身活動(dòng).那游泳有什么好處呢，下面給大家簡(jiǎn)單介紹一下：

提高免疫力

游泳可提高免疫力，預(yù)防感冒游泳時(shí)，由于接觸的是冷水，所以能提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，從而提高身體免疫力，降低感冒的機(jī)率，就降低了哮喘病的機(jī)率.

增強(qiáng)心肺功能

游泳時(shí)，呼吸肌負(fù)擔(dān)大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個(gè)腦腔，有助于肺活量，數(shù)據(jù)顯示，每天游泳半小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)夏天，肺活量可增加500毫升.