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過敏性哮喘偏方如何進(jìn)行預(yù)防？

2018-03-08 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：多曬太陽，飲食均衡，保護(hù)脾胃，注意運(yùn)動鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
如何進(jìn)行預(yù)防
 
1、預(yù)防過敏，關(guān)鍵是尋找過敏源。
 
通過測試、觀察等方法，找出過敏源。過敏源一旦明確，應(yīng)立即停止繼續(xù)接觸，過敏反應(yīng)通常自然消失。
 
2、容易發(fā)生咳嗽氣喘的患者，在冬天的時候建議戴口罩、圍巾，保護(hù)呼吸道，減少冷空氣對呼吸道的刺激。
 
3、多曬太陽，飲食均衡，保護(hù)脾胃，注意運(yùn)動鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
 
運(yùn)動不能疏忽。
 
為什么運(yùn)動這么重要？因為過敏體質(zhì)的人他的免疫系統(tǒng)穩(wěn)定性差，一接觸異物系統(tǒng)容易激起反應(yīng)。運(yùn)動可以增強(qiáng)免疫力，這樣可以減少變態(tài)反應(yīng)，而達(dá)到治愈的結(jié)果。
 
說一個過敏者的趣事。兒子幼兒園時，同事給我一種溫州小吃：加工后的鴨舌。這是我們家從來不吃的東西，我給兒子試吃了，當(dāng)晚兒子嘔吐不止。醫(yī)院就診，急性腸胃炎。吃了丁點不好的東西他立馬排出來了。這算過敏體質(zhì)者的福利吧，少中毒！
 
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