過敏性哮喘偏方如何進行預防?
摘要:多曬太陽,飲食均衡,保護脾胃,注意運動鍛煉,勞逸結合,增強體質(zhì)。尤其冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應能力。
如何進行預防
1、預防過敏,關鍵是尋找過敏源。
通過測試、觀察等方法,找出過敏源。過敏源一旦明確,應立即停止繼續(xù)接觸,過敏反應通常自然消失。
2、容易發(fā)生
咳嗽氣喘的患者,在冬天的時候建議戴口罩、圍巾,保護呼吸道,減少冷空氣對呼吸道的刺激。
3、多曬太陽,飲食均衡,保護
脾胃,注意運動鍛煉,勞逸結合,增強體質(zhì)。尤其冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應能力。
運動不能疏忽。
為什么運動這么重要?因為過敏體質(zhì)的人他的免疫系統(tǒng)穩(wěn)定性差,一接觸異物系統(tǒng)容易激起反應。運動可以增強免疫力,這樣可以減少變態(tài)反應,而達到治愈的結果。
說一個過敏者的趣事。兒子幼兒園時,同事給我一種溫州小吃:加工后的鴨舌。這是我們家從來不吃的東西,我給兒子試吃了,當晚兒子嘔吐不止。醫(yī)院就診,急性腸胃炎。吃了丁點不好的東西他立馬排出來了。這算過敏體質(zhì)者的福利吧,少中毒!