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過敏哮喘?日常預防哮喘需要注意這些

2018-02-06 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:選擇合適的口罩?,F(xiàn)在人們都對霧霾天的室外防護很重視,出門戴口罩已成習慣。對于哮喘人群來說,霧霾天選擇口罩防護很重要,但要注意并不是口罩越密閉越好。
過敏性哮喘這種疾病的發(fā)病率在不斷的上升,每年因為哮喘病而死亡的人數(shù)也是在不斷的上升,可見過敏性哮喘疾病的危害是多么的大,為了能夠更好的治療哮喘疾病,我們一定要避免走進治療過敏性哮喘疾病的誤區(qū)。該怎么選擇正確的治療方法呢?
 
1、誤診:我們最怕的就是患上疾病被誤診,因為這樣不僅會耽誤我們治療,導致疾病變得更加的嚴重,后續(xù)的治療也會變得非常的困難。我們經常發(fā)現(xiàn)許多過敏性哮喘兒童誤診為喘息性支氣管炎、支原體肺炎、呼吸道病毒感染或感冒,也經常發(fā)現(xiàn)許多成人過敏性哮喘誤診為慢性支氣管炎、呼吸道感染而誤治。以咳嗽變異性過敏性哮喘的誤診最為常見。
 
2、濫用激素治療:有很多的哮喘病人,在患有哮喘的時候,就濫用激素治療,雖然一時的效果是好的,但是激素的副作用是非常的大的。同時臨床上經常遇到常年誤服激素的過敏性哮喘患者,這種情況包括長期服用含有激素的所謂“祖?zhèn)髅胤?rdquo;、“中藥膠囊”、“中藥沫”等;或經常反復靜脈點滴;或定期注射長效激素。這些不科學方法是造成許多患者骨折或水腫等副作用的主要原因,甚至可導致腎上腺皮質衰竭的終身損害。

日常預防哮喘需要注意這些
 
1、御寒保暖最重要。冬天天氣寒冷,容易引起感冒、上呼吸道感染等常見病,如果這些疾病不能有效治療,容易導致哮喘發(fā)作。所以,有哮喘病史的患者在冬季應格外注意防寒保暖,警惕感冒。
 
2、選擇合適的口罩?,F(xiàn)在人們都對霧霾天的室外防護很重視,出門戴口罩已成習慣。對于哮喘人群來說,霧霾天選擇口罩防護很重要,但要注意并不是口罩越密閉越好。哮喘患者佩戴高屏蔽口罩可能導致呼吸不暢從而加重胸悶不適感,因此適度的防護才是正確的選擇。
 
3、多食化養(yǎng)肺食物,飲食清淡。應注意避免食用生冷的海鮮、腌泡的涼菜、辛辣的“發(fā)物”;少吃辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、濃茶等刺激性食物;戒煙忌酒。可以適當食用荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺功效的食物。
 
4、呼吸調整法增大肺活量??梢跃毩暢?,增大肺活量,減輕肺部壓力。還可做呼吸操增強抗病力。方法是:平臥或站立,兩手放在上腹部,然后做腹式深呼吸;吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部下陷;呼氣時間比吸氣時間長l-2倍,或適度憋氣訓練。注意吸氣用鼻,呼氣用口。每次10-20分鐘,每天l-2次。
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