過敏性哮喘？飲食上應(yīng)注意事項

2017-12-22 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜等以上果菜皆性屬寒涼影響抵抗力；香煙、啤酒及各類酒類皆為刺激之類。

　　飲食上應(yīng)注意事項

　　應(yīng)多食新鮮食物：含蛋白質(zhì)多的食物。如魚、牛奶、蛋、大豆、肉等與穀類食物。若不新鮮的蛋白質(zhì)反為異類蛋白，如鰻、蝦、蟹、無鱗海產(chǎn)不易保存新鮮，反易致過敏。

　　禁忌食物：水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜等以上果菜皆性屬寒涼影響抵抗力；香煙、啤酒及各類酒類皆為刺激之類。

　　盡量不要吃冷飲：涼性飲用品中醫(yī)認(rèn)為哮喘與大量食用生冷之物有關(guān)，并有冬病夏治的理論和經(jīng)驗。哮喘疾病程長，而且在夏天治療有良好作用，夏季治療以補腎、養(yǎng)肺為主，故在夏季治療時，忌冷飲食品。秋季是哮喘的好發(fā)季節(jié)，而寒冷也是哮喘的誘發(fā)因素，寒冷的空氣和飲食飲會導(dǎo)致疾病的發(fā)作。同時，涼性的飲料可以擾亂脾胃導(dǎo)致運作失調(diào)，哮喘發(fā)作時多痰又是脾胃運作失調(diào)導(dǎo)致的，故忌食冷飲與疾病康復(fù)關(guān)系密切。

　　1、首先，就是針對飲食的調(diào)節(jié)，要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主；要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C；要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進(jìn)食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染；不要吃過冷、過熱或生硬的食物；不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。

　　2、盡量找出過敏原，避免與之接觸，有些過敏原如塵螨、霉菌、蟑螂及寵物的皮垢，雖難以避免，但應(yīng)盡量減少吸入，如床上用品要經(jīng)常洗曬，室內(nèi)經(jīng)常保持清潔、通風(fēng)，保持室衛(wèi)生。

　　溫馨提醒：過敏性哮喘不及時治療、不規(guī)范治療就可能致命，而規(guī)范化治療，當(dāng)今的治療手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活幾乎不受疾病的影響，能達(dá)到臨床治愈的標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)現(xiàn)疾病一定要及時治療，切忌沒有醫(yī)生囑咐采取不當(dāng)治療。