調理建議

 

　　保健過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質，即過敏原，并盡量避免它。當癥狀主要發(fā)生在戶外：應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。當癥狀主要發(fā)生在室內：可以注意以下幾點：1，注意生活細節(jié)；2，控制室內霉菌和霉變的發(fā)生；3，徹底殺滅蟑螂等害蟲；4，遠離寵物。

 

 

　　1、飲食注意事項

 

　　專家提醒過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

 

　　許多食物如魚蝦（海魚）、芝麻、貝殼類、堅果類（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等，可作為過敏原引起哮喘發(fā)作。對此，在明確過敏原后，可以通過飲食調控來盡量避免進食相應的食品，或高度可疑為過敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品；對素體有內熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

 

　　哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

 

　　烏梅、蟬衣、赤芝、防風……簡簡單單12味藥，既包含古人的經方，又有王琦教授的經驗方；既治得了哮喘，又治得了濕疹，還能調理過敏體質；既能預防過敏反應的發(fā)生，又能治療既發(fā)的過敏，并且防止其復發(fā)。

 

　　“健康誠可貴，生命價更高，若為寵物故，兩者皆可拋。”對于絕大多數人來說，生病吃藥都是一件相當痛苦的事情，可是在王琦教授的門診上卻有一位為了養(yǎng)寵物，寧愿自己生病吃藥的女士——莫妮卡（化名）。莫妮卡雖然患有過敏性哮喘8年了，但是哮喘一直控制得很好，基本上沒有發(fā)作過?？墒且恢豢蓯鄣倪吘衬裂蛉瑓s徹底地改變了莫妮卡的健康狀況。

 

　　牧羊犬引發(fā)的過敏性哮喘

 

　　幾年前莫妮卡和她的先生在一家寵物店看上了一只3個月大的邊境牧羊犬，其可愛模樣，令莫妮卡愛不釋手，于是夫妻倆決定買下這只牧羊犬，并為其取名“Suni”。剛到新主人家的Suni就像剛上幼兒園的小朋友一樣，陌生的環(huán)境讓它感到有些孤單、有些恐懼，老是縮成一團，夜晚燈光落幕時，就不停地叫，聽了讓人很是心疼。于是善良的莫妮卡就為Suni在自己的臥室里建了一個窩，在莫妮卡夫婦細心照料下，Suni漸漸融入了新主人的生活中，變得活潑開朗，晚上也不會亂叫了?？墒悄菘ǖ纳眢w似乎出了點狀況，在Suni剛搬進臥室的時候，她只是輕微地感到有些憋氣，但是還可以將就，可是隨著Suni的長大，莫妮卡的癥狀越來越嚴重了，她開始需要靠服用抗過敏藥才能緩解自己的癥狀了。就這樣因為心疼年幼的Suni，莫妮卡吃了近7個月的抗過敏藥。

 

　　眼看著Suni滿一周歲，已經完全適應新家的生活了，于是莫妮卡夫婦就在后院里為Suni安了個窩，Suni搬到院子里后，莫妮卡的哮喘癥狀也開始有了些緩解。可是只要一接觸到Suni，莫妮卡的哮喘就立馬發(fā)作，于是給Suni喂食、洗澡、遛彎的任務就由丈夫全權負責了。這樣一來莫妮卡的哮喘癥狀應該就能緩解了吧？事情似乎沒有想象得美好，即便莫妮卡自己沒有直接接觸Suni，間接接觸也會讓莫妮卡的哮喘發(fā)作。也就是說，每次只要莫妮卡的老公給Suni喂食完或者接觸了Suni后，再回到臥室，莫妮卡聞到老公身上殘留的“Suni味”，哮喘癥狀便立馬發(fā)作。

 

　　在Suni一歲半時，兩口子思來想去最后決定把Suni寄養(yǎng)在朋友家里。送走了Suni這個“過敏原”后，莫妮卡的癥狀就明顯改善了，但是整個人的身體狀態(tài)已經大不如前了，莫妮卡時常感到憋氣、氣短，再加上原有的濕疹頻發(fā)，令其夜寐亦不佳。

 

　　2014年圣誕節(jié)，Suni出了車禍，髖關節(jié)脫臼了，莫妮卡心疼得不得了，趕緊和朋友一起開車送Suni去治療，可是當地的寵物醫(yī)院水平有限，Suni得不到最好的治療。于是Suni就托朋友打聽到北京有家私人寵物醫(yī)院非常不錯，于是連夜開車把Suni送到北京來接受治療，車上的空間有限，莫妮卡和Suni一起待在車上，已經明顯地感到憋氣了，但是當時一心為了救治Suni，就一直忍著。等Suni做完手術重新回到朋友家時，莫妮卡已經喘得不能平躺了，只要一平躺就憋氣，吃藥都已經不能緩解了。