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過敏性哮喘 哮喘的癥狀有哪些

2017-09-11 來源: 過敏性咳嗽,藏善堂冬蟲夏草  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過敏性哮喘的飲食要清淡、松軟,除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物外,還要避免對其它食物忌口,以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡。

   過敏性哮喘的預(yù)防措施,不知道就等著后悔去吧!

  在近幾年哮喘疾病的發(fā)病率在不斷的上升,其中,過敏性哮喘就是其中的一種,該病若是沒能夠得到及時的治療以及預(yù)防,病情惡化,將給患者的生命造成嚴(yán)重的威脅,因此,患者們在生活中要對疾病引起重視,積極的做好疾病的預(yù)防措施,下面專家為我們大家詳細(xì)講解一下過敏性哮喘疾病的預(yù)防措施都有哪些。
 
  過敏性哮喘疾病的預(yù)防措施
 
  合理飲食:過敏性哮喘的飲食要清淡、松軟,除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物外,還要避免對其它食物忌口,以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時,還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
 
  避免養(yǎng)寵物:患者家中要避免養(yǎng)寵物,因為寵物身上的毛比較容易滋生細(xì)菌,而寵物中以貓毛帶菌比較多,所以有家中有哮喘患者,要避免養(yǎng)小動物。
 
  堅持鍛煉:患者在生活中要適當(dāng)?shù)倪\動,如散步、慢跑、打太極拳等,但也應(yīng)該作預(yù)防性措施,如運動前噴氣管擴張劑,避免太劇烈的運動。
 
  秋季哮喘怎么辦?為你推薦一些改善哮喘癥狀的冬蟲夏草食譜
 
  哮喘是一種一種有明顯家族聚集傾向的多基因遺傳性疾病,癥狀表現(xiàn)為:咳嗽、喘息、胸悶、咳折磨,嚴(yán)重時整夜端坐,徹夜難眠,嘴唇發(fā)紫,面色發(fā)烏等。冬蟲夏草對哮喘的效果顯著,具有止咳平喘、止血化痰的功效,對哮喘患者病情的穩(wěn)定與康復(fù)很有好處。那么,您知道哮喘病人如何食用冬蟲夏草嗎?下面讓我們西藏商城-藏善堂的小編為大家講解下哮喘病人如何食用冬蟲夏草。
 
  改善哮喘癥狀的冬蟲夏草食譜推薦
 
  蟲草豬肚煲-補充礦物質(zhì)
 
  材料:豬肚,姜,香菜,蟲草,料酒,紅棗,香菇,蓮子
 
  做法:
 
  1.豬肚切片、姜切片、香菜若干備用
 
  2.砂鍋內(nèi)加足清水,將切好的肚片放進去,加蟲草、姜片和料酒
 
  3.先用大火燒開
 
  4.紅棗和香菇用清水浸泡,反復(fù)淘洗幾次
 
  5.鍋開后轉(zhuǎn)為小火,放料酒、紅棗、香菇、蓮子
 
  6.小火煲兩個小時,豬肚煮至軟爛,加味精、鹽、香油、香菜即可出鍋
 
  冬蟲夏草燉乳鴿-祛濕補虛
 
  材料:乳鴿2只,瘦豬肉200克,火腿片4片,冬蟲夏草20只左右,清水5飯碗,姜1片,鹽半匙,黃酒2大匙。蔥2根,姜1片拍扁,加水4-5飯碗,煮5分鐘備用。
 
  做法:
 
  1.乳鴿洗凈挖去內(nèi)臟,將爪和頭切去,入備用的蔥姜水中滾2分鐘撈起。
 
  2.冬蟲夏草浸入清水30分鐘,略洗撈起。
 
  3.乳鴿、瘦肉、火腿、姜片、冬蟲夏草加清水煮鍋中,先用大火煮滾,再改中小火慢煮一個半小時,放入鹽,酒調(diào)味即可食用。
 
  冬蟲夏草冰糖蛋漿-止咳平喘
 
  材料:冬蟲夏草3克,雞蛋2個,冰糖30克。
 
  做法:
 
  1.將冰糖加入水溶化,打入雞蛋,攪成蛋漿。
 
  2.將冬蟲夏草用溫水洗淨(jìng),放入雞蛋碗內(nèi),使浮在蛋漿表面,然後隔水燉熱即可食用。
 
  冬蟲夏草燉雞-補腎益肺
 
  材料:冬蟲夏草12條(約10g),公雞1只(約5000g),姜15g,大蔥15g,鹽8g。
 
  做法:
 
  1.宰殺雄雞,將雄雞洗凈,去爪及內(nèi)臟,放入沸水鍋內(nèi)氽煮片刻,撈出后,用涼水洗凈。
 
  2.冬蟲夏草用溫水洗凈泥沙;姜、蔥白洗凈、切片,待用。
 
  3.將雞切成大塊,放入鍋內(nèi)加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小時。
 
  4.冬蟲夏草,先用水浸泡10分鐘。當(dāng)步驟三完成后,將煲熟的雞肉和湯,倒入燉盅內(nèi),同時放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味,再加蓋再上籠溫火燉1小時,即可得美味雞湯食用。
 
  以上是我們對哮喘病人如何食用冬蟲夏草的介紹,相信對哮喘患者有很好的功效。這里小編友情提示:對于哮喘,除了食用我們出售的冬蟲夏草外,平時注意科學(xué)調(diào)整飲食習(xí)慣,還要多多加強鍛煉,時刻保持房間通風(fēng)通氣,提高身體免疫力,這樣就能夠有效避免哮喘反復(fù)發(fā)作。
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