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哮喘孩子要怎么吃,吃什么?哮喘病人要這樣吃

2017-08-24 來源:兒童哮喘防治GINA,吉林哮喘醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患兒糖類供給量,每日每千克體重10g左右。糖類含量高的食物,主要為谷類和豆類,但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食品,如豆類和薯類。

   哮喘孩子要怎么吃,吃什么?

  三大營養(yǎng)素均衡攝入是關(guān)鍵!
 
  除了規(guī)范的藥物治療外,如果正確制定哮喘患兒的食譜和飲食習慣可以起到減輕延緩哮喘或預(yù)防過敏性哮喘發(fā)作的作用。哮喘患兒究竟怎么吃最健康,三大營養(yǎng)素怎么補,小編今天帶您一探究竟!
 
  蛋白質(zhì)
 
  蛋白質(zhì)是結(jié)構(gòu)身體細胞原漿和液體的主要成分,功用如下,構(gòu)成、增長、補充各種細胞組織,組成血紅蛋白、核蛋白等重要部分;酶、內(nèi)分泌激素、抗體等的組成;維持血漿滲透壓和提供能量。
 
  應(yīng)供給哮喘患兒優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每日每千克體重供應(yīng)2g左右。患兒因反復(fù)哮喘,肺部反復(fù)發(fā)生炎癥,常因營養(yǎng)不良而消瘦、抵抗力下降,所以應(yīng)保證蛋白質(zhì)的補充。蛋白質(zhì)含量高的食物排在全面的是腐竹、青豆、綠豆(植物蛋白),其次是雞肉、豬肝、兔肉和瘦牛肉等。
 
  脂肪
 
  脂肪的重要功能低供給熱能及用于溶質(zhì)性維生素的吸收并保護機體臟器不受摩擦。
 
  哮喘患兒脂肪的供給量不宜偏高,6歲以下患兒,每日每千克體重2.5~3g,6歲以上可稍多些。進食脂肪過多,既影響食欲和胃腸道的消化吸收,又易生濕,對病情不利。哮喘患兒應(yīng)以進食植物油為主,還可配食用芝麻、核桃仁、魚肝油、瘦肉等,這些食物還有利于止咳平喘,構(gòu)成常用食療方。
 
  糖類
 
  具有供給人體熱能,完成脂肪氧化,庇護蛋白質(zhì)損失等功用。
 
  哮喘患兒糖類供給量,每日每千克體重10g左右。糖類含量高的食物,主要為谷類和豆類,但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食品,如豆類和薯類。
 
 ?。ㄋ缓梭w所必需的營養(yǎng)物質(zhì),如糖分、果膠、維生素和膳食纖維等)
 
  另外,哮喘患兒宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì),并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發(fā)育的功能外,還具有抗過敏等功能。另外,機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量,以減輕組織缺氧狀態(tài),會出現(xiàn)代償性缺鐵,補充必須相應(yīng)增加。
 
  哮喘病人要這樣吃,真是大開眼界
 
  哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病,會給人的身體健康帶來極大的傷害,那么,哮喘病人在日常生活的飲食中有沒有什么好的方法能夠幫助到病情恢復(fù),我們請專家來告訴我們吧。
 
  哮喘的飲食秘方
 
  1.準備豆腐,麥芽糖,生蘿卜汁,把這些混合后煮開,早晚各喝一次就行。這種方法對肺熱型的哮喘有著很好的效果。
 
  2.用杏仁,麻黃,豆腐這些食物和藥材混合后加水煮一個小時左右,去渣之后吃豆腐喝湯。也是一種食療小方法。一天只需要吃一次,或者是隔一天吃一次。
 
  3.準備核桃仁,杏仁,蜂蜜,準備好食材之后把這三種物質(zhì)混在一起蒸熟,再加生姜汁調(diào)味,一次性喝完。不過這可不能一天喝一次,得隔兩天才能服用一次。
 
  溫馨提示:以上是一些對于哮喘的飲食秘方,哮喘病人在日常生活中要注意飲食清淡可口,多吃一些蔬菜水果,但患者要知道,食療的方法最多起到緩解癥狀的作用,起不到治療的效果,患者還是應(yīng)該早日到醫(yī)院接受治療,這樣才能早日控制病情,恢復(fù)健康。
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