該如何從美食中防治哮喘？想不想知道妙招

2017-07-12 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：夏天天氣炎熱干燥，哮喘患者的飲食得注意，讓患者少吃辛辣、過甜過咸、生冷的食物，要及時帶患者到醫(yī)院就診。

　　炎熱的夏日到來了，讓人不免變得心浮氣躁，哮喘病人本該舒適的度過的緩解期，卻因為貪涼而變得愈發(fā)頻繁的發(fā)作，其實在夏天，不該過度貪涼，這樣會引發(fā)哮喘，不如多注意一下飲食方面來防治哮喘，下面就請專家來向大家介紹一下吧?

　　哮喘的飲食

　　1、許多患者是過敏性的體質(zhì)，應該少食異性蛋白類食物，多食用一些植物性大豆蛋白，例如：杏仁、核桃，這是很常見的食物，做粥、做湯都可以，而且有宣肺化痰、止咳定喘的作用，對哮喘病人有著很大好處。

　　2、飲食過程中要保持營養(yǎng)的充足與平衡，胡蘿卜素、維生素C、維生素E、微量元素等抗氧化營養(yǎng)素可以多食用，抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒來預防哮喘。通過對新鮮蔬菜、水果、海帶的攝取可以增加這方面營養(yǎng)的補充。

　　3、做飯時可以燉一些香菇湯、蘑菇湯，香菇、蘑菇多糖，菌類可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

　　溫馨提示：夏天天氣炎熱干燥，哮喘患者的飲食得注意，讓患者少吃辛辣、過甜過咸、生冷的食物，要及時帶患者到醫(yī)院就診，因為夏天處于疾病緩解期，中醫(yī)中說“冬病夏治”，在夏天治療哮喘可以起到很好的作用。