容易導(dǎo)致哮喘的七種因素有哪些哮喘的飲食保健方法

2017-06-02 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：職業(yè)性因素：這方面涉及面廣，如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人，對(duì)某些藥物或原料過(guò)敏，醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些藥物過(guò)敏等。

　　生活中有很多的人會(huì)患上哮喘病，該病的發(fā)生給患者帶來(lái)很大的微還，引發(fā)該病的原因有很多，我們需要了解相關(guān)知識(shí)，才能輕松應(yīng)對(duì)疾病，下面讓我們一起來(lái)了解一下該病的引發(fā)因素有哪些，希望可以給您帶來(lái)幫助：

　　1、過(guò)敏因素：有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過(guò)敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。

　　2、非特異性理化因子：如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

　　3、微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。

　　4、過(guò)度勞累：突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。

　　5、精神因素：情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

　　6、職業(yè)性因素：這方面涉及面廣，如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人，對(duì)某些藥物或原料過(guò)敏，醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些藥物過(guò)敏等。

　　7、氣候因素：如寒冷季節(jié)容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染，或天氣突然變化或氣壓降低，都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。

　　哮喘的飲食保健方法

　　1、補(bǔ)充充足的鐵和蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉，豆腐，動(dòng)物內(nèi)臟等，這些食物富含鐵和蛋白質(zhì)可以提高抗病力，促進(jìn)受傷組織的恢復(fù)。

　　2、多吃一些蘑菇香菇等食用菌類(lèi)來(lái)進(jìn)行免疫功能的調(diào)節(jié)，食用菌可以增強(qiáng)人的抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。但要注意，在發(fā)作期最好不要食用蘑菇。

　　3、增加飲用水的攝入量，可以稀釋痰液，使氣管保持暢通。還可以保持體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡。

　　【溫馨提示】

　　除了飲食之外，哮喘患者的居住環(huán)境應(yīng)該空氣清新、陽(yáng)光充足。居室要經(jīng)常形容換氣，有些病人常年門(mén)窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃為最佳。而最重要的是要積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，這樣才能更好地遠(yuǎn)離疾病。

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