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支氣管哮喘怎么預防?如何護理

2017-05-05 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中引起支氣管哮喘的因素非常多,患者在生活中要對疾病引起重視,疾病復發(fā)時要盡快到醫(yī)院接受正規(guī)的治療,同時在生活中還要注意預防,多吃綠色蔬菜、水果等對身體有益的食物。

   支氣管哮喘怎么預防?吃什么好?對于所有的慢性呼吸系統(tǒng)疾病來說,預防的重要性不亞于治療,支氣管哮喘也不例外,由于支氣管哮喘的易感性,人們在患病以后稍不注意就會使支氣管哮喘發(fā)作,并且一次比一次嚴重,發(fā)作一次比一次時間長,那么在日常生活中怎樣預防支氣管哮喘的發(fā)生呢?怎樣做到好的支氣管哮喘預防呢?醫(yī)生就為大家詳細的說一下。

  支氣管哮喘預防方法
 
  飲食:宜清淡,少刺激,少食使人容易過敏的異性蛋白類食物。過甜、過油膩的助濕生食物要少食,適宜多吃易消化且含纖維素豐富、順氣的食物,同時保持足量水分的攝入。
 
  鍛煉:適宜的運動可增強心肺功能,這樣就會逐漸的提高肺部的通氣能力,這樣就能逐漸的減少支氣管哮喘的發(fā)病幾率,使支氣管哮喘患者安度秋季,并在冬季來臨之前做好“冷習服”。
 
  避免過敏原:如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢,反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
 
  專家溫馨提示:生活中引起支氣管哮喘的因素非常多,患者在生活中要對疾病引起重視,疾病復發(fā)時要盡快到醫(yī)院接受正規(guī)的治療,同時在生活中還要注意預防,多吃綠色蔬菜、水果等對身體有益的食物,早日恢復健康的身體。
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