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預(yù)防冬季哮喘發(fā)作!只要做到這四個護理就好!

摘要:哮喘患者由于呼吸困難,造成的傷害是很大的,患者在日常護理的同時,切不可忽略了治療,只有積極正規(guī)的治療,才能使病情的到良好的控制。

  哮喘是一種頑固的慢性疾病,患者會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀,急性發(fā)作,可導(dǎo)致患者窒息,休克甚至猝死的情況,非常危險,一旦發(fā)病要及時就醫(yī),切不可延誤,而且患者在平時也要注意護理,可以提高治療效果,那么患者在日常中要如何護理呢,下面看看專家的講解。

  哮喘患者日常應(yīng)如何護理?

  1、保持情緒樂觀穩(wěn)定:哮喘患者有時會出現(xiàn)急性發(fā)病,這時千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài),使情緒樂觀穩(wěn)定。因為如果情緒過于緊張,那么全身的肌肉也會處于緊張狀態(tài),會增加氧的消耗量,更容易加重缺氧。而心情穩(wěn)定,全身的肌肉也會松弛下來,呼吸會漸漸趨于平穩(wěn),病人會感到輕松舒服。

  2、養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣:哮喘發(fā)作時,患者呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求也會加大,缺水會使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,呼吸道受阻,加重缺氧并使排困難。因此患者應(yīng)養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣,盡量多飲水。

  3、學(xué)會腹式呼吸:腹式呼吸會調(diào)動中下肺部的肺泡,使呼吸加深,改善非得的換氣功能和血液循環(huán),會緩解喘息癥狀,腹式呼吸的方法:呼吸時,全身放松,用口呼氣,用鼻吸氣,呼氣時癟肚子,吸氣時鼓肚子。呼吸要均勻,慢而細長,每天鍛煉2-3次,每次10-20分鐘。

  4、堅持散步及慢跑鍛煉:哮喘患者不宜有劇烈的運動,但可以做散步及慢跑的鍛煉,散步和慢跑時間長,速度慢??梢约由詈粑?,促進血液循環(huán),改善和增強肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動,有效地增強肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量,增加氧氣的吸入與交換,同時,鍛煉時全身都處于放松狀態(tài),小支氣管痙攣緩解,哮喘癥狀會得到改善。

  【溫馨提示】

  哮喘患者由于呼吸困難,造成的傷害是很大的,患者在日常護理的同時,切不可忽略了治療,只有積極正規(guī)的治療,才能使病情的到良好的控制。

 

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