那時(shí)信息傳播的方式還不太發(fā)達(dá)，但依然能看到，各個(gè)電視臺(tái)都在滾動(dòng)播放鄧麗君在泰國(guó)因病逝世的新聞以及紀(jì)念專(zhuān)輯。電臺(tái)里，空氣中，各處彌漫著她婉轉(zhuǎn)甜美的歌聲。

　　一代歌后香消玉殞?zhuān)M管她的死因至今依然眾說(shuō)紛紜，但眾多說(shuō)法都指向一個(gè)關(guān)鍵詞：哮喘。

　　剛剛過(guò)去的5月5日，是世界哮喘日，根據(jù)世衛(wèi)組織2011年的數(shù)字顯示，全球約有2.35億人患哮喘。這個(gè)疾病奪去了一代歌后的性命，我們?cè)撊绾慰刂骑L(fēng)險(xiǎn)呢？

　　哮喘是什么？

　　哮喘，全稱(chēng)支氣管哮喘，是世界上最常見(jiàn)的慢性疾病之一。目前，哮喘的病因依然沒(méi)有完全明確，但一般認(rèn)為是與遺傳有關(guān)。

　　哮喘是一種慢性炎癥性疾病，一旦吃入或者吸入誘發(fā)因素，就會(huì)刺激它急性發(fā)作。

　　可誘發(fā)哮喘的物質(zhì)很多，比如塵螨、寵物、蟑螂等室內(nèi)刺激物，花粉、草粉等戶外刺激物，油漆、染料等化工材料，魚(yú)蝦蟹、牛奶、雞蛋等食物，特殊藥物等。吸煙、大氣污染、肥胖、不合適的運(yùn)動(dòng)等，均可能引起哮喘發(fā)作。

　　哮喘會(huì)出人命？

　　哮喘急性發(fā)作確實(shí)可能造成生命危險(xiǎn)。

　　哮喘的死亡率在1.6～36.7/10萬(wàn)，多與哮喘長(zhǎng)期控制不佳、最后一次發(fā)作時(shí)治療不及時(shí)有關(guān)，其中大部分悲劇是可以預(yù)防的。

　　據(jù)稱(chēng)，鄧麗君年幼時(shí)已被診斷為哮喘，但很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)病情都比較穩(wěn)定，離世前一段時(shí)間，身體和情緒等因素影響了她對(duì)病情的控制。據(jù)悉，她臨終前，面色發(fā)紫，喘息嚴(yán)重，與哮喘急性發(fā)作時(shí)的表現(xiàn)非常相似。

　　若真是哮喘急性發(fā)作，且嚴(yán)重程度及此，可能會(huì)在數(shù)分鐘內(nèi)危及生命。

　　而她在送醫(yī)途中最終不幸離世，這個(gè)結(jié)局實(shí)在令人惋惜。

　　哮喘能治愈嗎？

　　哮喘是不可治愈的。但根據(jù)全球和我國(guó)哮喘防治指南提供的資料，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期規(guī)范化治療和管理，80%以上的患者可以達(dá)到哮喘的臨床控制。

　　哮喘患者的良好自我管理能提高療效、減少?gòu)?fù)發(fā)、提高生活質(zhì)量。

　　一旦確診為哮喘，要有長(zhǎng)期跟疾病戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。

　　長(zhǎng)期控制

　　避免哮喘發(fā)作是重中之重，要了解激發(fā)因素和誘因，學(xué)會(huì)回避這些因素，還應(yīng)該按照醫(yī)生意見(jiàn)堅(jiān)持規(guī)律用藥，另外可以選擇恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　監(jiān)測(cè)病情

　　要學(xué)會(huì)在家自行監(jiān)測(cè)病情變化，堅(jiān)持記錄哮喘日記，這些資料可以幫助患者判斷在哪些時(shí)候或接觸什么東西會(huì)增加發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

　　攜帶藥物

　　應(yīng)隨身攜帶藥物，一旦出現(xiàn)先兆，要提高警惕，發(fā)病時(shí)要知道簡(jiǎn)單的自我處理，掌握平喘藥物的使用和吸入技術(shù)。

　　哮喘患者的衣食住行指南

　　吃

　　每個(gè)哮喘患者的過(guò)敏原可能不完全相同，可去醫(yī)院確定過(guò)敏原，以后一定要牢記心中，盡量避免這類(lèi)食物。喝飲料前也要注意，有些食物添加劑可能會(huì)誘發(fā)哮喘。過(guò)冷的食物和飲料也可能會(huì)誘發(fā)哮喘。

　　穿

　　盡量不選擇含羽絨、動(dòng)物皮毛、化學(xué)纖維等材質(zhì)的衣物，釋放刺激性氣味、成分復(fù)雜的也應(yīng)避免。

　　住

　　哮喘患者還應(yīng)注意家中的床上用品、地毯、毛絨玩具和寵物皮屑中的家庭塵螨，家里有人吸煙的，還應(yīng)避免二手煙污染。

　　行

　　哮喘患者外出，要注意戶外的花粉和霉菌、空氣污染或工作場(chǎng)所的化學(xué)刺激物。

　　哮喘患者選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)增強(qiáng)免疫力，減少發(fā)病。

　　哮喘患者適合短時(shí)、間歇發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，如排球、體操、板球、步行等，足球、長(zhǎng)跑、籃球、冬季運(yùn)動(dòng)如越野滑雪、滑冰等長(zhǎng)時(shí)間發(fā)力的運(yùn)動(dòng)就不適合了。

　　游泳是個(gè)特例，雖然需要長(zhǎng)時(shí)間耐力，但通常在溫度、濕度高的環(huán)境中進(jìn)行，哮喘患者能較好地適應(yīng)。

　　運(yùn)動(dòng)前，患者要做適當(dāng)熱身，開(kāi)始前15～20分鐘，應(yīng)吸入哮喘藥，預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘發(fā)作。