專家指出:哮喘患者在積極預(yù)防和治療疾病的同時(shí),飲食上也要特別注意,日常生活中該吃什么,不該吃什么,有一定的飲食原則,患者一定要積極遵從,以免影響生活和工作。
對有些食物要進(jìn)行一定的宜忌,以下介紹幾種支氣管哮喘患者適宜的食材:
1、蘿卜豬肺湯:鮮白蘿卜250克洗凈,豬肺一具洗凈,燉食飲湯,可補(bǔ)肺降逆、順氣定喘,對實(shí)性胸悶氣喘者宜。
2、白果雞蛋羹:取白果肉3~5枚研末,雞蛋1只,將蛋頭打一小孔,納入白果,以紙封孔,燉熟食之,每天1~2只蛋,可止咳定喘。
下面就來介紹一下它的飲食營養(yǎng)原則:
1、過敏性體質(zhì)者:宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應(yīng)避免進(jìn)食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。
2、支氣管哮喘患者:飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
3、防止呼吸道感染:調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要,應(yīng)注意季節(jié)性保暖,嬰兒應(yīng)以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。
4、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能:如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
哮喘患者應(yīng)堅(jiān)持散步、慢跑等有氧鍛煉,這可以幫助患者改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,增加肺活量,可以有效緩解哮喘癥狀。