支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎癥性疾患。這種慢性炎癥導致氣道高反應性的產生，通常出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限，并引起反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和(或)凌晨發(fā)作、多數(shù)患者可自行緩解或經治療緩解。

　　支氣管哮喘幾個常見問題

　　哮喘的發(fā)病率高嗎?

　　哮喘是世界公認的醫(yī)學難題，被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一，中國有近2千萬人患有哮喘。研究表明，80%以上患者未能有效控制自己的疾病，這就意味著他們將面臨哮喘嚴重發(fā)作及肺部長期損害的風險。大多數(shù)患者可以通過教育、避免接觸誘因和正確使用有效藥物使哮喘得到良好控制。

　　哮喘會加重嗎?

　　哮喘控制不良是日積月累的炎癥，可以引起“氣道重塑”出現(xiàn)，導致呼吸道永久性損傷，嚴重影響患者肺功能及日后生活，所以，控制好哮喘炎癥是最為重要的，這就需要每天使用控制哮喘炎癥的藥物，來遏制哮喘惡化。

　　為什么哮喘常在夜間發(fā)作，怎樣可以避免呢?

　　夜晚我們體內的激素水平下降，氣道內炎癥細胞浸潤增加，致炎物質產生增多，導致哮喘癥狀更加明顯。此外，接觸過敏因素或哮喘控制不佳，也會使哮喘癥狀在夜間加重。每天使用長效控制藥物控制哮喘炎癥，可以避免夜間發(fā)作。

　　為什么在運動時會哮喘發(fā)作?

　　有一個名詞叫做運動誘發(fā)性哮喘，是指在劇烈運動后發(fā)生的急性氣道狹窄和氣道阻力增高。多數(shù)哮喘患者會經歷運動誘發(fā)性哮喘，尤其是青少年。這難道意味著哮喘患者不能參加體育運動嗎?當然不是!如果因為哮喘限制了你的運動能力，那是由于你的哮喘未達到良好控制。如果你有哮喘，在開始一項新的運動項目之前請征求醫(yī)生意見。

　　那么哮喘患者如何護理呢?

　　(1)飲食調養(yǎng)。飲食應既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　(2)注意補鈣。鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。

　　(3)適當鍛煉。哮喘患者可進行適當?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕；颊呷⊙雠P位，兩手重疊放在臍部，經鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節(jié)律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數(shù)次。

　　(4)多飲水。這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。