一、咳嗽

　　咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的癥狀。在患有感冒、支氣管炎、肺炎，甚至肺結(jié)核、肺癌，均有咳嗽?？人砸彩窍畛Ｒ?jiàn)的癥狀之一。很多病人在病初，只表現(xiàn)有長(zhǎng)期咳嗽。一般呼吸道感染，咳嗽在2周~3周左右消失。但若咳嗽持續(xù)1個(gè)月~2個(gè)月后不消失，以干咳為主，并常在夜間、晨起及運(yùn)動(dòng)后顯著，醫(yī)生檢查其肺功能正常，胸片正常，耳鼻咽喉科等檢查也未見(jiàn)異常，用很多抗生素?zé)o效，就很可能診斷為不典型哮喘表現(xiàn)。經(jīng)用支氣管擴(kuò)張藥、抗組織胺類藥物，或皮質(zhì)激素治療后癥狀好轉(zhuǎn)，也對(duì)診斷有一定幫助。這種長(zhǎng)期咳嗽，如果能除外氣道異物或肺結(jié)核等其他疾病，可以診斷為過(guò)敏性或咳嗽變異性哮喘。

　　二、氣短

　　氣短指病人感覺(jué)呼吸困難。由于支氣管平滑肌收縮，使病人有氣短感覺(jué)。病情輕者，只在運(yùn)動(dòng)時(shí)或進(jìn)行較大體力活動(dòng)時(shí)，感覺(jué)到氣量不夠，平時(shí)只覺(jué)胸悶。病情比較嚴(yán)重者，病癥就明顯得多，在安靜時(shí)，也會(huì)感到呼吸困難。周圍的人常可聽到病人呼吸時(shí)發(fā)出的喘鳴聲。病情更嚴(yán)重時(shí)，有持續(xù)喘憋發(fā)生，呼吸急促，不能平臥，只有坐著呼吸，才能稍感通暢。

　　三、夜間哮喘

　　很多哮喘病人常有半夜及黎明時(shí)憋醒的經(jīng)歷，有時(shí)常需用平喘藥才能進(jìn)一步入睡。在半夜，尤其是清晨4時(shí)~5時(shí)時(shí)，氣流阻塞最嚴(yán)重，使病人感到呼吸困難，對(duì)刺激因素更敏感。重者被行之有效采取坐位，兩手前撐，兩肩聳起，遍身冷汗，唇指發(fā)紺，徹底難眠，痛苦異常。除了會(huì)引起睡眠不足外，也會(huì)影響學(xué)習(xí)或工作。

　　四、其他癥狀

　　哮喘病人因吸入一些致敏原，如屋塵螨、動(dòng)物的毛發(fā)等，而引起氣管過(guò)敏反應(yīng)。病人往往有鼻過(guò)敏(如鼻癢)、眼發(fā)癢、皮肢過(guò)敏的癥狀。

　　如何防治哮喘

　　所以我們應(yīng)該做好哮喘的控制，才能有效預(yù)防病情的不穩(wěn)定或惡化，減少急性發(fā)作而住院，延緩肺功能進(jìn)一步的下降，提高生活質(zhì)量。

　　而哮喘有效的控制不僅是規(guī)范化的診斷及治療，日常規(guī)范地使用維持和緩解藥物，還需合理制定和調(diào)整個(gè)體化管理方案，積極科學(xué)做好日常生活護(hù)理及預(yù)防措施。

　　日常護(hù)理主要包括以下幾個(gè)部分

　　1

　　一般護(hù)理：

　　保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量減少刺激性氣味的接觸，注意保持適宜的室內(nèi)溫度及做好保暖措施。急性發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，呼吸困難者可適當(dāng)吸氧，鼓勵(lì)家庭氧療，咳嗽時(shí)鼓勵(lì)排痰，或使用祛痰藥物。

　　2

　　用藥護(hù)理：

　　哮喘的有效控制離不開規(guī)范化治療，按醫(yī)囑正確、規(guī)范、科學(xué)使用哮喘控制藥物和緩解藥物。日常使用治療哮喘的各種藥物時(shí)，需注意遵醫(yī)囑用藥，包括長(zhǎng)期治療方案及短期治療方案的調(diào)整、藥物劑量、用藥順序、正確的給藥方式、發(fā)作時(shí)使用藥物、出現(xiàn)的副作用及相關(guān)對(duì)癥處理等。

　　3

　　營(yíng)養(yǎng)護(hù)理：

　　哮喘患者應(yīng)清淡飲食，避免辛辣刺激、生冷、過(guò)咸、過(guò)甜、易過(guò)敏食物等，注意哮喘發(fā)作時(shí)不應(yīng)進(jìn)食，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、注意營(yíng)養(yǎng)均衡、多吃果蔬、多飲水等可有效緩解哮喘。

　　4

　　心理護(hù)理：

　　目前，有一些研究者認(rèn)為哮喘的發(fā)生與心理社會(huì)因素密切相關(guān)。部分人因病程遷延或病情反復(fù)出現(xiàn)心理障礙，若能給予心理護(hù)理干預(yù)，能有效緩解和消除不良情緒，提供患者治療配合度。甚至對(duì)于過(guò)度焦慮、緊張、煩躁、恐懼、抑郁者，可以遵醫(yī)囑予以一定的鎮(zhèn)靜劑。

　　預(yù)防措施包括以下幾部分：

　　1、確定并減少危險(xiǎn)因素的接觸：

　　應(yīng)盡可能避免或減少接觸危險(xiǎn)因素以預(yù)防哮喘發(fā)病和癥狀加重。許多危險(xiǎn)因素可引起哮喘急性加重，包括變應(yīng)原（動(dòng)物毛屑、花粉、香水、汽油、羽毛、塵螨）、病毒感染、污染物、煙草煙霧、藥物等。減少對(duì)危險(xiǎn)因素的接觸，可改善哮喘控制并減少治療藥物需求量。早期確定職業(yè)性致敏因素，并防止進(jìn)一步接觸，是職業(yè)性哮喘管理的重要組成部分。

　　2、充分休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

　　選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、戶外運(yùn)動(dòng)選擇合適的季節(jié)，盡量避免花粉和真菌播散最高的季節(jié)在戶外運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能提高自身免疫力及抵抗力。

　　3、合理飲食：

　　多食植物性大豆蛋白（豆類及豆制品等），可適當(dāng)食用調(diào)整免疫功能的食物（菌類），避免食入易誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物（海鮮、蛋、魚等）。

　　4、放松心情，避免精神緊張。

　　5、注意增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感染。

　　6、隨身攜帶解痙平喘藥物：

　　控制哮喘急性發(fā)作，學(xué)會(huì)正確使用方法，減少發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，哮喘平喘時(shí)應(yīng)及時(shí)處理，并保持良好的心態(tài)。

　　7、自我監(jiān)測(cè)病情變化：

　　包括定期復(fù)查一些相關(guān)項(xiàng)目及問(wèn)卷調(diào)查。