之所以說(shuō)季節(jié)變化時(shí)最容易誘發(fā)過(guò)敏性哮喘等疾病，是因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)中有著太多的過(guò)敏原，稍不注意就容易導(dǎo)致我們患病。所以日常生活中要注意防范，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)更要注意平時(shí)的飲食。那么，過(guò)敏性哮喘吃什么好呢？下面就是專家的介紹。

　　1、洋蔥。在平時(shí)生活中多吃些洋蔥看而言幫助我們很大程度上預(yù)防過(guò)敏性疾病，洋蔥之所以具有如此有的功效，是由于在其中含有大量的抗炎化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)過(guò)敏性哮喘以及過(guò)敏性鼻炎等都局域很好的治療功效，其實(shí)要想更好的預(yù)防以及治療過(guò)敏性疾病，最好是生吃。

　　2、絲瓜。我們生活中極為常見(jiàn)的絲瓜同樣具有很好的治療以及預(yù)防過(guò)敏性疾病的作用，實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，在絲瓜中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都具有提高人體免疫力以及抵抗力的作用。

　　3、南瓜。多吃些南瓜同樣可以幫助我們治療過(guò)敏性哮喘等方面的疾病，南瓜是一種非常健康營(yíng)養(yǎng)的食物，在老南瓜中，含有數(shù)量極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素b、維生素C和鈣等物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于哮喘病人而言是非常重要的，因?yàn)樗鼈兌季哂兄委熞约耙种撇∏榘l(fā)展的作用。

　　4、紅棗。紅棗對(duì)于各種過(guò)敏性疾病的治療效果十分顯著，大棗中含有人體需要的多種豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，其中以環(huán)磷酸腺苷的含量最為豐富。而這種營(yíng)養(yǎng)成分可以減少體內(nèi)過(guò)敏介質(zhì)的釋放，從而阻抗過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　專家溫馨提示：過(guò)敏性哮喘患者要多注意自己的病情，同時(shí)在日常生活中要利用健康食療的方法進(jìn)行治療保養(yǎng)，除了以上這些食物之外，患者還可以多吃些荸薺、百合、山藥等食物，同樣可以預(yù)防哮喘病的發(fā)作。