小兒支氣管哮喘兒童時期常見的呼吸道疾病之一，是一種慢性氣道持續(xù)的炎癥性疾病，會對孩子的成長學習造成嚴重影響，面對這類疾病，飲食保健是控制疾病的好方法，畢竟患者主要為小孩，副作用越小越好。那么小兒支氣管哮喘吃什么好呢，下面專家介紹一下。

　　宜吃食物一：南瓜

　　理由：南瓜性溫味甘，具有補中益氣、消炎止痛等功能，可用于支氣管哮喘的病癥

　　飲食建議：每周2-3次，可熬粥食用，易于消化

　　宜吃食物二：橘皮苷

　　理由：橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，可減輕哮喘引起的喘鳴；具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥，食用過多會“上火”，不宜過多食用。

　　飲食建議：每周2-3次，風寒咳嗽者不宜食用，健康人群可常食用

　　宜吃食物三：青豆

　　理由：青豆具有潤燥消水的作用，青豆屬于植物蛋白，可補充人體所需的各種氨基酸，哮喘的患者多為過敏體質(zhì)，青豆可有效代替動物蛋白（比如雞蛋、雞肉）等。

　　飲食建議：每周1-3次，可作炒菜食用

　　溫馨提示：小兒哮喘患者，冬季易發(fā)作，家長要給孩子做好預防保健，飲食應以溫性食物為主，像是苦瓜這類的寒性食物應當忌口，否則會加重咳嗽癥狀，若因誤食而引起疾病發(fā)作，應及時進行科學正規(guī)的治療，以免造成更大傷害。