去除誘發(fā)因素，避免接觸過敏原

　　遠(yuǎn)離過敏原不僅是過敏性哮喘的治療方法，同時也是它主要的預(yù)防方法?；颊咭M快找出過敏原，并避免與之接觸，如果疾病是由已知某些藥物或食物誘發(fā)，那應(yīng)盡量避免再次服用。平時要多注意環(huán)境衛(wèi)生，避免吸入過敏原，如塵螨等。

　　2、堅持長期規(guī)范的藥物治療

　　哮喘患者的呼吸道炎癥是長期存在著的，即便癥狀暫時消失，但炎癥依然持續(xù)存在，因此，對于哮喘治療，一定要堅持使用控制炎癥的藥物，如吸入型糖皮質(zhì)激素以預(yù)防哮喘發(fā)作。至于具體的藥物使用劑量和療程，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估后聽取醫(yī)生的建議，切勿擅自用藥或減量。

　　3、脫敏治療

　　脫敏療法是指將皮試陽性的過敏原以小劑量反復(fù)皮內(nèi)注射，以達(dá)到免疫耐受的目的。脫敏療法對控制哮喘發(fā)作有一定幫助，但有一定局限性，例如目前用于脫敏療法的常用過敏原疫苗僅限于花粉、塵螨、動物皮毛或皮屑等，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能覆蓋其他過敏原引發(fā)的過敏性哮喘。

　　4、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

　　哮喘患者可以根據(jù)自己的愛好、習(xí)慣以及客觀條件，選擇一些適合自己的運(yùn)動項目，如快步走、慢跑、騎自行車、游泳等。長期循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，不僅有利于疾病康復(fù)，還可以有效減少哮喘的復(fù)發(fā)。