過(guò)敏性哮喘會(huì)給人們的生活帶來(lái)極大的影響，若是得了過(guò)敏性哮喘，患者們一定要到正規(guī)的醫(yī)院治療，并且及時(shí)的做好日常的預(yù)防工作，才能讓病情得到更好的康復(fù)。那么，過(guò)敏性哮喘怎么預(yù)防好呢?下面哮喘病醫(yī)院的專(zhuān)家為您詳細(xì)介紹。

　　1、用冷水洗臉：很多過(guò)敏性哮喘患者因長(zhǎng)期受到疾病的困擾，身體十分虛弱，抵抗力有所下降，因此，過(guò)敏性哮喘患者要加強(qiáng)耐寒鍛煉?；颊邞?yīng)從夏季開(kāi)始堅(jiān)持早晚用冷水洗臉，并在洗臉后用手按摩面部和頭部，可增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)和上呼吸道抗寒能力。

　　2、游泳：過(guò)敏性哮喘患者在夏季參加游泳活動(dòng)，可以很好的緩解疾病，每天堅(jiān)持游泳30分鐘，一個(gè)夏天肺活量可增加500毫升。

　　3、敲擊法：患者左右手自然握拳，不用握得太緊，一只拳的拳心對(duì)著前胸，另一只拳對(duì)著脊背，兩者同時(shí)擊打，兩拳可以交替進(jìn)行。一般患者可早晚各，速度可由慢到快、力度由輕至重，以患者自己能承受的程度為宜。

　　溫馨提示：過(guò)敏性哮喘是嚴(yán)重的呼吸病，患者們要重視疾病的治療，選擇專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院科學(xué)規(guī)范的治療，才能擁有健康的生活?？梢渣c(diǎn)擊左下角閱讀原讀原文。