過敏性哮喘是生活中的一種常見病，對于過敏性哮喘患者來說，平時要注意及時的做好相關(guān)的護(hù)理和預(yù)防措施，因為過敏性哮喘是比較容易復(fù)發(fā)的，那么究竟患者們?nèi)绾晤A(yù)防過敏性哮喘的復(fù)發(fā)呢？下面還是請專家來給大家介紹一下吧。

　　預(yù)防過敏性哮喘復(fù)發(fā)的措施

　　1、避免接觸致敏原

　　防止過敏原的接觸是防止過敏性哮喘病情復(fù)發(fā)的有效措施之一，在日常生活中患者要清楚的了解自身對哪些因素容易過敏，然后及時的遠(yuǎn)離這些可能導(dǎo)致病情發(fā)作的不良因素，以免導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。

　　2、適量的運(yùn)動

　　保持適量的運(yùn)動鍛煉對于過敏性哮喘患者來說也是需要注意的一方面，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉主要是為了增強(qiáng)患者自身的免疫功能，增強(qiáng)患者對過敏原的抵抗力。

　　3、保持室內(nèi)空氣流通及環(huán)境清潔

　　平時保持室內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境清潔良好也是過敏性哮喘患者們所需要重視的內(nèi)容，室內(nèi)的衛(wèi)生不夠清潔也會導(dǎo)致病菌的感染從而誘發(fā)過敏性哮喘的發(fā)作，因此在日常生活中患者要注意保持室內(nèi)的衛(wèi)生清潔以及空氣的濕潤舒適。

　　4、有效控制飲食

　　飲食上的控制也是過敏性哮喘患者們在日常生活中所應(yīng)當(dāng)注意的事項之一，在飲食上建議患者盡量保持清淡的飲食，選擇易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。