患有支氣管哮喘的時(shí)候就應(yīng)該想著正確的治療。否則支氣管哮喘是會(huì)惡化的，會(huì)給患者帶來很多的傷害，支氣管哮喘也是會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥的，患者需要謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。下面就請(qǐng)專家為大家介紹支氣管哮喘患者運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎。

　　支氣管哮喘患者運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎

　　1、運(yùn)動(dòng)要在適合的場(chǎng)所中進(jìn)行，也要根據(jù)天氣的好壞制定鍛煉計(jì)劃，不能大雨天還在操場(chǎng)狂奔，如果是在冬天外出鍛煉，需要穿好防寒衣物，不能在運(yùn)動(dòng)中受凍。

　　2、如果鍛煉場(chǎng)地的空氣質(zhì)量不好，就要換一個(gè)空氣質(zhì)量好一點(diǎn)的地方，很多人都喜歡在運(yùn)動(dòng)中戴口罩，這些小編不推薦，因?yàn)闆]有任何專家說過在運(yùn)動(dòng)中最好戴上口罩。

　　3、運(yùn)動(dòng)之前，患者要適當(dāng)?shù)臒嵘?，不能一到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就狂奔5000米，這不僅患者受不了，正常人也受不了，需要先活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，再小跑一小段時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間慢慢的增加。

　　以上就是“支氣管哮喘患者運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎”的內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)之前要有熱身，不能在運(yùn)動(dòng)中超過自己的體力負(fù)荷，累了就休息，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要循序漸進(jìn)，不能一次性加太多。

（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）