支氣管哮喘怎么樣預(yù)防才好呢?支氣管哮喘是一種對患者及其家庭和社會都有明顯影響的慢性疾病，目前治療效果不是很好，不少患者深受其苦。那么如何做好支氣管哮喘的預(yù)防呢?下面來介紹一下。希望可以幫助到您。

　　支氣管哮喘怎么樣預(yù)防才好呢?

　　1、早診斷，早治療：對于癥狀不明顯或不典型的患者(如表現(xiàn)為單純咳嗽，發(fā)作性胸悶或運動后氣促胸悶等)應(yīng)及早作出診斷。研究表明對于確診的支氣管哮喘患者，越早使用氣道抗感染治療對其日后肺功能的損害(包括肺功能的恢復(fù)及兒童隨年齡肺功能的增長)越小，因而對絕大多數(shù)患者(除了少數(shù)處于“間歇”期外)，一經(jīng)確診，就要進行抗感染治療。

　　2、適當鍛煉：在緩解期應(yīng)當參加適當?shù)捏w育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等，如能長期堅持，循序漸進，可以增強體質(zhì)，減少發(fā)病。

　　3、避免變應(yīng)原：特別對于有特異性體質(zhì)的患者，消除或盡可能避免接觸誘發(fā)哮喘的因素。如屋塵螨、花粉、動物皮毛，可引起過敏的食物、苭物等，對職業(yè)性哮喘患者，應(yīng)脫離該職業(yè)環(huán)境。

　　4、調(diào)節(jié)穩(wěn)定情緒：穩(wěn)定好精神情緒，對哮喘有預(yù)防作用。因此，患者要增強戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激。參加文體活動可調(diào)整緊張情緒，對哮喘也有良好的作用。

　　綜上所述，支氣管哮喘怎么樣預(yù)防才好呢?你了解了吧，提示：飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。哮喘患者脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物后，會引起胃腸蠕動減慢，可導(dǎo)致消化不良、食欲不振，使病人體質(zhì)下降，對哮喘康復(fù)不利。患者要特別注意一下。

（實習(xí)編輯：黃俊達）