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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2015-03-08

糖尿病人補(bǔ)鈣不可少

從我們?nèi)粘５娘嬍晨?，愿意喝牛奶、吃豆制品的人，大概每天攝入的鈣含量在300~400毫克，而不喜歡吃這些食物的人，鈣的攝入量要相對(duì)少一些

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2015-03-08

豬胰、南瓜和山藥可降糖嗎

先將淮山藥、葛根、天花粉分別洗凈后切成片，曬干或烘干，研成細(xì)粉，過篩后混合均勻，瓶裝備用。

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2015-03-08

降糖消脂話苦瓜

高脂血癥去脂實(shí)踐觀察到大腹便便的個(gè)兒，苦瓜對(duì)其有減肥消脂的功能。即是說腹壁脂肪可以消減，其血脂也降低了，甚或可以正常。

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2015-03-08

食物交換份法治糖尿

不同類食品當(dāng)營(yíng)養(yǎng)素結(jié)構(gòu)相似時(shí)，也可以互換，如25克燕麥片可以和200克橘子互換。一天內(nèi)凡是吃進(jìn)的食物都要計(jì)算在總熱量之內(nèi)，即使嗑了一把瓜子都要計(jì)算熱量。

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2015-03-08

糖友 主食來點(diǎn)“菜團(tuán)子”

餡料最好能用葉和莖都有的蔬菜，如芹菜、油麥菜、油菜等，剁菜餡別碎，這樣可以在一定程度上延長(zhǎng)蔬菜在腸道內(nèi)的消化時(shí)間，幫助糖友們控制食量。

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2015-03-08

飲食比藥物更重要

國(guó)外曾把處于糖尿病前期的“糖耐量降低”人群分為飲食干預(yù)組和藥物干預(yù)組，對(duì)前者適當(dāng)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，而給后者口服降糖藥物“二甲雙胍”。

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2015-03-08

血糖失控是煙酒作祟

有人總喜歡飲酒時(shí)不停地抽煙，其實(shí)，這是一種比單獨(dú)喝酒或吸煙更有害健康的壞習(xí)慣。近年國(guó)外有研究證明：煙酒不分家的人，不僅易損傷大腦和心臟，還會(huì)加倍損害肝臟(針對(duì)單獨(dú)飲酒傷肝而言)。

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2015-03-08

胖孩子要注意糖尿威脅

糖尿病防治還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有得到胖孩子家長(zhǎng)們的重視，很多家長(zhǎng)平日覺得孩子胖乎乎的挺可愛，也能跑能踢球，不相信孩子會(huì)“胖”出病，更不會(huì)想到帶孩子去醫(yī)院查血糖。

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2015-03-08

紅茶一杯 血糖峰值降下來

研究者給16名志愿者喝含有75克葡萄糖溶液，不過糖液有四種配製方法：1組是白水配的，2組是白水加咖啡因配的，3組是用1克茶包溶出的紅茶水配的，4組是用3克茶包溶出的紅茶水配的。

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2015-03-08

秋季炒栗子 糖友淺嘗即止

開口栗子在炒制過程中，鍋里砂石中所夾雜的雜質(zhì)會(huì)從栗子的開口部位進(jìn)入栗子中，很不衛(wèi)生。另外，在炒栗子時(shí)，有些不法小販會(huì)往開口栗子中加入一些液體，其中大多是糖精水

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