糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
選購豆角時(shí)，一般以豆條粗細(xì)均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳，而有裂口、皮皺的、條過細(xì)無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。豇豆要烹飪熱透食用，不熟的豆角易導(dǎo)致腹瀉、中毒。
糖尿病治療不僅局限于口服藥物和胰島素，還有許多療法可能不為糖尿病友所知，比如自然療法、限食療法等，說到限食療法，可能許多糖友并沒聽過，原因之一是許多人得糖尿病很長時(shí)間，只看醫(yī)生但從沒看過營養(yǎng)師！
味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。
含果漿的食物及飲料對(duì)人體的特殊危害是：人在吃了此類食物后很難會(huì)出現(xiàn)“飽”的感覺，因此常會(huì)在不知不覺中吃更多的食物，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。
生姜中還含有多種礦物質(zhì)和維生素，及多種人體必須的氨基酸，具有降低血清膽固醇、降血壓、防止血栓及抗心肌梗死等作用。
蘋果中含有能增強(qiáng)骨質(zhì)的礦物元素硼與錳。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質(zhì)能夠有效預(yù)防鈣質(zhì)流失。
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