糖尿病患者可以吃什么水果呢
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
山藥粥(《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》):生山藥60g,大米60g,先煮米為粥,山藥為糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥內(nèi)食用。適用于糖尿病脾腎氣虛、腰酸乏力、便泄者。
蘋果所含的果膠,能預(yù)防膽固醇增高,養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維,可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水果,預(yù)防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。
糖尿病的飲食療法是適合所有的糖尿病患者的,如果我們飲食得當(dāng)?shù)脑?也會非常好的控制住糖尿病的病情,飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法,是一切治療方法的前題,適用于各型糖尿病病人。
患者如果能堅(jiān)持每天喝6杯不含糖和奶精的咖啡,患糖尿病的幾率可降低約29%。但是如果喝1~3杯咖啡對糖尿病患者的預(yù)防幾乎不起作用。所以要注意咖啡的量。
不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記??!
歐美國家的人生活習(xí)慣為早餐、晚餐吃得多,午餐吃得少,午餐后的血糖不會太高。歐美國家的糖尿病病人在胰島B細(xì)胞分泌胰島素的功能比較好的情況下就開始用胰島素治療了,午餐后自己分泌的胰島素足以控制餐后血糖。
在諸多妨礙糖尿病患者接受胰島素治療的原因中,“怕疼”是一種常見的心理。疼,其實(shí)既有主觀因素,也有客觀因素。近年,胰島素注射裝置已經(jīng)設(shè)計(jì)得非常人性化,使用胰島素筆注射,也就是像蚊子叮一下的感覺。