糖友易陷入8大心理誤區(qū)
糖尿病早期患者一般都癥狀較輕甚至根本沒有癥狀,有的還可能反常地“紅光滿面”,給別人一種“體格健壯”的假象。還有的患者誤認(rèn)為血糖高些對身體健康并無大礙,故對疾病采取“不以為然”的態(tài)度。
現(xiàn)目前,很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),才可以判為糖尿病。
糖尿病早期患者一般都癥狀較輕甚至根本沒有癥狀,有的還可能反常地“紅光滿面”,給別人一種“體格健壯”的假象。還有的患者誤認(rèn)為血糖高些對身體健康并無大礙,故對疾病采取“不以為然”的態(tài)度。
這與女性體內(nèi)激素水平的變化密切相關(guān)。雌激素能增加胰島素的敏感性,也就是說,它在血中濃度升高時,能增加身體對胰島素的利用;反之,當(dāng)雌激素濃度下降時,身體對胰島素的利用減少,出現(xiàn)胰島素抵抗。
限鹽首先要把好“入口關(guān)”。烹調(diào)時盡量少放鹽和含鹽調(diào)味品,除使用限鹽勺外,還可采用餐時加鹽法。即在烹調(diào)或起鍋時,不加鹽或少加鹽,就餐時輕撒一點,這樣鹽分不會滲入菜中,而是均勻散在表面。
這一革命性的發(fā)現(xiàn)開啟了人類治療疾病的大門,甚至有可能治愈糖尿病。這說明海豚能夠成為科學(xué)家硏究II型糖尿病有價値的動物模型,可促使硏究工作進(jìn)入糖尿病新療法階段。
肥胖的害處心血管系統(tǒng):易患高血壓、左心衰竭、下肢靜脈血栓形成、肺栓塞等、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng):易患2型糖尿病、高脂血癥、血黏滯度增高