糖尿病友做好5件事 血糖穩(wěn)不得并發(fā)癥
這是秋冬季節(jié)常見的現(xiàn)象,因?yàn)榍锒靖稍铮轮h(huán)不暢,容易出現(xiàn)腿抽筋、麻木、疼痛、無(wú)知覺破損等問(wèn)題,所以糖尿病患者在秋季一定要精心呵護(hù)足部。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè),心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀,如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意,還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化,這種變化往往是足病變的開始。
這是秋冬季節(jié)常見的現(xiàn)象,因?yàn)榍锒靖稍铮轮h(huán)不暢,容易出現(xiàn)腿抽筋、麻木、疼痛、無(wú)知覺破損等問(wèn)題,所以糖尿病患者在秋季一定要精心呵護(hù)足部。
由于高血壓與糖尿病具有共同的發(fā)病機(jī)制——胰島素抵抗,所以糖尿病患者的高血壓發(fā)生率也較一般人群增高。合并有高血壓時(shí),血管進(jìn)一步收縮變窄,很容易出現(xiàn)心腦血管的阻塞、出血,血管破裂時(shí)還可導(dǎo)致腦溢血等危險(xiǎn),心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。
不管是1型糖尿病還是2型糖尿病,患者血糖(尤其是餐后血糖)若長(zhǎng)期處于高水平,會(huì)對(duì)組織產(chǎn)生毒害作用,從而促進(jìn)心血管病的發(fā)生發(fā)展。
血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病綜合治療的“五駕馬車”之一,通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)可以了解血糖的控制情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)低血糖,指導(dǎo)藥物調(diào)整。這樣才能保障血糖控制得平穩(wěn)性和安全性。
糖尿病人因?yàn)轶w內(nèi)糖調(diào)節(jié)受損,所以糖尿病人的皮膚比一般人更容易干燥,加上人自身抵抗力下降,容易患多種皮膚病。另外,秋后不少糖尿病友食欲大增,血糖有所回升,加大了病菌入侵、導(dǎo)致感染的機(jī)會(huì)。所以一定要加強(qiáng)皮膚病的預(yù)防。
立秋后空氣濕度下降,糖尿病人的皮膚比一般人更容易干燥,加上人自身抵抗力下降,容易患多種皮膚病。另外,秋后不少糖友食欲大增,血糖有所回升,加大了病菌入侵、導(dǎo)致感染的機(jī)會(huì)。
糖化血紅蛋白測(cè)定:糖化血紅蛋白是國(guó)際通用的判斷血糖控制效果的金標(biāo)準(zhǔn),可以反映2~3個(gè)月的血糖平均水平,真實(shí)反映您的血糖控制水平,比空腹血糖和餐后血糖更全面、更準(zhǔn)確。
妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠兩類人群。對(duì)于孕婦類患者來(lái)說(shuō),餐前與睡前血糖應(yīng)該控制在5.5mmol/L,餐后1小時(shí)在7.8mmol/L,餐后2小時(shí)血糖在6.6mmol/L,如果高于這一標(biāo)準(zhǔn)就要引起注意。
天寒地凍,人們的食欲大增,再加上各色美食引人垂涎。面對(duì)色香味俱全的飯菜,在此情況下,糖尿病人必須牢記,飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。
無(wú)論是糖尿病人的血糖,還是正常人的血糖,其實(shí)時(shí)每刻都在波動(dòng),只不過(guò)正常人的血糖波動(dòng)在正常范圍之內(nèi),糖尿病人的血糖波動(dòng)過(guò)大,從而造成了血管的損害。