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糖尿病飲食控制很關(guān)鍵

2014-08-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者的飲食工作是否科學(xué)、合理,這將直接關(guān)系到患者的健康,關(guān)系著糖尿病患者能否合理降糖,恢復(fù)身體的健康。

  糖尿病患者需要合理控制飲食,但對于糖尿病患者來說,控制飲食不是什么都不吃,也不是什么食物都吃。糖尿病發(fā)病后,患者只有合理膳食,有效控制,才能有效降低血糖,對于糖尿病患者的治療工作,才會(huì)有所幫助。在糖尿病飲食問題上,是有著很多講究的,下面就具體來說說。

  第一、少吃多餐。糖尿病患者的飲食講究少食多餐,就是為了避免血糖波動(dòng)過大,糖尿病患者這樣做,另一個(gè)好處是減少饑餓感,有助于患者合理控制血糖,緩解糖尿病患者的病情。

  第二、少吃稀的。生活中,不少糖尿病患者喜歡喝粥、稀飯,但是稀的主食特別容易被消化掉,因此容易產(chǎn)生饑餓感,而且糖尿病患者消化太快,還容易短時(shí)間內(nèi)加大血糖,導(dǎo)致血糖升高,影響患者的身體健康。

  第三、控制低血糖。生活中,如果糖尿病患者感覺非常餓,同時(shí)伴有心慌、手抖、頭昏等表現(xiàn),那就是低血糖反應(yīng)了,這個(gè)時(shí)候糖尿病患者就要立刻吃糖,以免發(fā)生嚴(yán)重的后果。

  第四、糾正胰島素抵抗。有胰島素抵抗的糖尿病患者,并不是胰島素分泌不足,而是身體對胰島素不敏感,血糖不能被充分利用,對于這類糖尿病患者,在吃飯以后會(huì)刺激胰島素大量分泌,讓血糖迅速降低,于是產(chǎn)生饑餓感。因此,對于這類糖尿病患者需要糾正胰島素抵抗。

  第五、多喝水。糖尿病患者應(yīng)該注意多喝水,臨床上,不少糖尿病患者出現(xiàn)口渴癥狀,這是因?yàn)槭且驗(yàn)槠咸烟菑哪蛑信懦鰰r(shí),帶走了大量水分,所以,糖尿病渴就應(yīng)飲水,否則,會(huì)引起脫水或高粘血癥,危害糖尿病患者的健康。

  第六、少吃糖類食物。糖尿病的發(fā)生,是由于患者體內(nèi)血糖升高所致,如果患者再繼續(xù)吃大量糖類食物,很容易使得血糖進(jìn)一步攀升,這將會(huì)嚴(yán)重威脅到患者的健康安全,因此,糖尿病發(fā)病后,患者需要控制糖類食物的攝入。

  糖尿病患者的飲食工作是否科學(xué)、合理,這將直接關(guān)系到患者的健康,關(guān)系著糖尿病患者能否合理降糖,恢復(fù)身體的健康。因此,患者在患上糖尿病以后,一定要做好糖尿病飲食工作,合理膳食,積極通過食療來輔助糖尿病的治療。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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